在日常生活中，脑卒中有时会毫无征兆地突然发生。作为家人，看到亲人突然倒下，心里可能会感到深深的无助和恐惧。然而，脑卒中的救治是时间与效果紧密相关的，这就意味着每一分钟都至关重要。了解在这关键时刻应该怎么做，可以为病人赢得宝贵的治疗时间，提高生存和康复的机会。
一、认识脑卒中的症状
1. 偏瘫或麻木：通常影响身体的一侧
这种情况经常突然出现，可能会涉及脸部、手臂和/或腿部。它可能是由于脑部某一区域的血流中断造成的。
如何观察：你可以要求疑似患者尝试举起双手，看是否有一侧不能正常抬起或下垂。对于脸部，观察是否有眼睛下垂或嘴巴歪斜的迹象。
2. 口角歪斜
脑卒中可能会影响面部的肌肉功能，导致面部失去平衡和对称性。
如何观察：请疑似患者微笑，如果嘴巴的一侧上翘，而另一侧则无法动作或下垂，这可能是脑卒中的一个迹象。
3. 说话不清或理解困难
脑卒中可能会影响患者的语言中枢，导致他们在说话或理解时遇到困难。
如何观察：你可以尝试与患者进行简单的对话，检查他们是否可以清晰地回应。如果他们的声音含糊不清，或者似乎对你说的话感到困惑，这可能是一个警示信号。
4. 视觉问题：突发的双眼或单眼失明
视觉问题可能源于大脑中负责处理视觉信息的区域受损。
如何观察：询问患者是否有视觉问题，例如看到的东西是否模糊，或者是否看到双影。有些人可能会描述他们的视野中似乎有“幕布”遮挡，或者感觉像是眼前有一片黑暗。
5. 头痛：突然而严重的头痛，可能伴有恶心和呕吐
与普通的头痛不同，脑卒中引发的头痛可能会非常强烈。
如何观察：患者可能形容这是“生平最糟糕的头痛”。如果伴随其他上述症状，应当立即寻求医疗帮助。
二、紧急行动步骤
1. 为何冷静至关重要？
面对这种可能威胁到生命的紧急情况，心理上的准备和冷静的判断是关键。这不仅能帮助你更准确地评估情况，还可以确保在有限的时间内做出正确的决策。想象一下，如果你陷入恐慌，可能会错过患者展现出的重要症状，或者在求救时不能清晰地描述情况。
2. 如何快速而冷静地应对？
深呼吸：这是一个简单但有效的方法，可以帮助你集中注意力。深呼吸不仅可以提供氧气，还可以帮助减缓心跳和放松身体。
明确思路：告诉自己这是一个需要迅速应对的紧急情况，每一步的决策都至关重要。
3. 拨打急救电话的要点
当你准备拨打急救电话时，确保你已经知道如何描述患者的症状和你们的具体位置。这一步至关重要，因为它会帮助急救人员尽快找到你们。
描述症状：这不仅可以帮助急救人员做好准备，还可以让他们了解到达现场后可能面临的情况。
明确位置：确保你提供的地址或地点准确无误。如果你不确定，尽量提供周围的地标或者寻找帮助。
4. 在救护车到达前的关键行动
使患者平躺，确保安全：尽量使患者平躺在地上，避免由于晕厥等原因造成的跌倒伤害。
维持呼吸道畅通：患者可能会出现呼吸困难或呼吸道受阻。你可以轻轻地将患者的头部转到一侧，以确保呼吸道畅通。
不要给食物或水：由于脑卒中可能导致吞咽困难，这可能会导致窒息。
5. 等待救援的建议
准备必要的医疗信息：这包括患者的病史、正在服用的药物、对药物或食物的过敏情况等。
向救护人员描述情况：当救护车到达时，向他们简要描述发生的事情和患者的症状。
三、急诊室做什么
通知医生患者上次正常的时间
这一信息对于评估和决定治疗方法至关重要。某些治疗，如溶栓疗法，只在脑卒中发生后的特定时间内才有效。
如果你确切知道何时症状开始，确保告诉医生。
为医生提供患者的医疗历史和药物清单
详细列出患者过去的疾病、手术和其他重要的医疗信息。
列出患者正在服用或最近服用过的所有药物，包括非处方药、草药和补品。
如果可能，也提供患者对任何药物或物质的过敏反应。
跟随医生的建议，确保及时进行适当的治疗
请确保你了解医生的建议和计划，并询问任何你不明白或关心的问题。
如果医生建议进行某些特殊的治疗或检查，务必迅速同意，除非你有特别的担忧。
保持与医务人员的沟通
如果你注意到患者的症状有所变化或恶化，请立即通知医护人员。
询问关于后续的治疗和护理，了解接下来可能发生的事情。
提供情感支持
对于许多患者和家属来说，进入急诊室可能是一次紧张和恐慌的经历。
尝试保持冷静，并为患者提供情感支持，与他们交流，使他们保持平静和放松。
做好记录
使用手机或笔记本记录医生给出的建议、治疗方案、药物名称及剂量等信息，以供日后参考。
四、预防脑卒中
了解和控制风险因素
高血压：这是脑卒中的主要风险因素。定期监测血压，并遵循医生的建议，以保持血压在正常范围内。
糖尿病：控制血糖对于减少脑卒中的风险至关重要。遵循医生的建议，调整饮食，规律锻炼，并按时服药。
吸烟：香烟中的化学物质可以导致血管狭窄和硬化。戒烟是预防脑卒中的关键步骤。
高胆固醇：高胆固醇水平可以导致动脉硬化和血栓形成。通过饮食调整、锻炼和必要的药物治疗来控制胆固醇水平。
均衡饮食，规律锻炼
均衡饮食：选择富含蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的食物。减少盐分和饱和脂肪的摄入。
规律锻炼：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动，可以帮助保持心血管健康。
定期体检
通过定期的健康检查，你可以及时发现和处理可能增加脑卒中风险的问题，如心律不齐或其他心脏疾病。
限制酒精摄入
过度饮酒会提高血压，并增加脑卒中的风险。限制酒精摄入，并遵循医生的建议。
维持健康的体重
超重或肥胖会增加脑卒中的风险。努力减轻体重，并维持一个健康的体重。
管理心脏疾病
心律不齐、冠状动脉疾病或心瓣膜疾病等心脏问题都可能增加脑卒中的风险。与医生合作，确保你得到适当的治疗和关注。
避免非处方药物滥用
一些非处方药物，尤其是某些冷和过敏药，可能会增加脑卒中的风险。始终与医生讨论任何你正在服用或计划服用的药物。
脑卒中是一个紧急的医疗事件，每一个行动都可能影响患者的未来生活质量和生存机会。当家人突发脑卒中时，作为亲人的我们可能会感到恐慌和无助。但记住，知识是力量。了解脑卒中的症状和第一时间应该采取的措施，不仅可以救命，还可以减少患者可能遭受的伤害。让我们都做好准备，为家人提供最佳的支持和关心。
