热恋时期的男人、女人，与爱的人有着说不完的话题，总想为对方做更多的事情，并且认为对方是世界上对自己而言最重要、最好的人。
随着热恋结束，感情的温度逐渐变淡，男人、女人对于自己爱人的态度会逐渐变得冷淡，除了生活必须的柴米油盐酱醋茶的交流话题之外，自身曾经为对方改变的缺点会一点一点的回归。
夫妻、情侣相处日久的争吵、矛盾、不在意，就是因为感情的温度冷淡，爱对方的心乏了、倦了所致。
爱情不是永恒存在的吗？怎么爱着爱着人的心就会累了呢？从心理学的角度来讲，是心理宁静期惹的祸。
心理宁静期是指男女相处日久，对彼此有了足够的了解，日子过得每天都一样，再也没有了热恋时期的新鲜感、刺激感，看到对方经久不变的模样，内心就会变得浮躁、逆反、厌烦以及心累。
若想经营好彼此之间的感情，若想与爱人重拾幸福，爱累了，就必须要歇一歇，否则，感情早晚得消散干净。
为什么这么说呢？
浮躁是两性关系的敌人，越是浮躁越是痛苦浮躁是一种冲动性、情绪性、盲目性三者相互交织的病态社会心理，浮躁的人没有常性，做任何事情都喜欢投机取巧不说，一旦遇到一点不如意的事情，就会变得焦虑不安，异常暴躁。
男人为家忙前忙后，浮躁的女人看到自己男人的模样，不仅不知道感恩，反而会认为男人事事做得不如自己心意，并在浮躁心理的影响下，女人会对男人发脾气，说一些特别伤害男人自尊的言语。
女人不是照顾孩子就是为男人洗衣做饭，一天到晚没有闲着。浮躁的男人不会感激女人为自己做的一切，他只会觉得自己的女人没有以前善解人意，没有以前艳丽动人，因此，浮躁的男人会对自己爱的女人所做的事情鸡蛋里挑骨头。
浮躁的男人、女人，在浮躁心理的影响下所做的事情，哪一样都会伤透爱人的心，哪一样都是在一步一步摧毁彼此的感情，使得彼此之间除了争吵、冲突就是冷漠。
厌烦是幸福敌人，厌烦自己的爱人就是在摧毁自己的爱情厌烦是人内心深处对某件事、某个人极度的不待见产生的情绪，亦或者是某件事、某个人对自身造成了不可修复的伤害、触犯了自身的原则与底线。
刨除扶弟魔、妈宝男、凤凰男、物质女一类的品质低劣的爱人，人之所以对品质俱佳的爱人产生不厌烦，就是对对方太了解，无法从对方身上获得想要的情感需求，爱累了所致。
新鲜感、刺激感是男人、女人必备的情感精神食粮，但这种必备的精神食粮并非是想要就能拥有的，两性相处日久，这种精神食粮会被逐渐的蚕食干净，想要重新拥有，必须采取另外一种方式经营自己的感情，否则，厌烦就会随之而来。
男人厌烦女人唠唠叨叨，女人厌烦男人做的事不如自己的心意，试问，你厌烦的爱人对你的厌烦会产生什么态度呢？答案是你的爱人会以同样的态度待你。
本来相爱的两个人，彼此之间浓郁的幸福感会被厌烦一点一点的破坏掉，剩下的就是冷漠、将就着过日子，没有一点幸福可言。
逆反不仅会伤害爱自己的人，也会伤害自己相处日久的老夫老妻大多都有一个共性“听不进对方的言语，对于关系相对陌生的人更加信任”，然而，非常可笑的是“关系相对陌生的人所说的话，与自己爱人所说的意思是一样的”。
听不进爱人的言语，总喜欢与爱人对着干，这就是夫妻、情侣之间的逆反心理在作怪。逆反心理的大致含义是对于别人命令、警告、提醒以及好心，不懂得反思，执行，喜欢与对方对着干。
女人干了一天的活，累的是不行，回到家里让男人给自己做饭，男人在逆反心理的作用下，就会跟对方怄气，让对方去做饭；男人想要女人温柔一点，女人非但不听，反而会变得无理取闹。
当男人、女人跟自己的爱人如此相处之时，不仅会让自己的爱人失望，同时也会让彼此浓郁的感情，变得薄如蝉翼，甚至是变得可有可无，一点幸福感也没有。
卧龙总结：爱累了，不歇一歇，浮躁、厌烦、逆反三大影响彼此幸福生活的心理就会逐一衍生出来，让自己与爱人的关系变得岌岌可危，甚至是分手、离婚，错失真正爱自己的人。
现实生活之中，不少的夫妻、情侣选择离婚、分手的原因，不是对方做得不够好，是因为爱累了，对方的好自己看不到，造成了一种感知上的认知错误。
若想与爱人重拾往昔的幸福，就必须要在爱累的时候好好歇一歇。歇息的方式有许多种，比如来一场说走就走的旅行，与爱人分开一段时间，参加一些户外的运动、活动，适量减少与爱人相处的时间。
等到再与爱人重逢，那种喜悦感、幸福感、新鲜感就会变得多起来，心也会变得轻松，不再因为心累看不到爱人对自己的好。
爱累了，歇一歇是对自己幸福最好的保护，是经营爱情的最佳方法。你若真的心累了，不妨做一些让自己的心能够放松下来的事情。
