今天跟大家聊聊韩国知名女团SISTAR出身的歌手昭宥的减肥辛酸史，那些苛刻的减肥细节，真是让人听了都心疼。
最近，SBS的《身体纪录片》节目可是邀请了不少韩娱圈的女艺人，她们都勇敢地谈起了自己身为艺人所承受的身材压力，其中，昭宥的分享最是让人印象深刻。
昭宥说，她还是练习生的时候，公司就给她定下了48公斤的目标体重，还告诉她如果减不下来就不能出道。昭宥本来就不是那种天生就瘦瘦的体质，所以她只能拼命地节食和运动。
为了完成减肥目标，她每天只吃4颗鹌鹑蛋，而且还把蛋黄去掉了！这种极端的减肥方式，听着都让人觉得难受。但昭宥就是靠着这样的毅力，成功减到了48公斤，背后的代价很大，她曾经在路边晕倒过，还是路人把她送到医院去打营养针的。
出道后，SISTAR的活动多得让人喘不过气来，一个月就有50场！大家虽然都很喜欢她们，但昭宥的体重却开始反弹了。她又开始用那种极端的方式减肥，一个月就瘦了8公斤，可是，这种减肥方式真的太极端了，对她的身体和精神都造成了很大的伤害。
昭宥说，她当时压力特别大，生怕自己做得不好会被大家骂。结果，在一次音乐节目前，她终于崩溃了，眼泪止不住地流。她上台后都不敢看镜头，觉得大家都在骂她。医院诊断她是恐慌障碍，给她开了药，但她却藏起来怕被别人发现。
粉丝见面会的时候，大家让她笑一下，她都笑不出来。结果又被批评态度不佳，引起了争议。昭宥说起这些的时候，都觉得很委屈。她说自己当时真的快撑不住了，脑子里只有“不能在这里晕倒”的想法。
那段时间，昭宥除了喝水、喝咖啡和吃药以外，几乎什么都吃不下。她瘦得让造型师都担心了，她自己也觉得再这样下去可能会死掉。
不得不说，女艺人真的不容易，要承受这么多外型的批评和检视。希望以后大家能多给艺人一些理解和支持，不要只关注她们的外表和体重。毕竟，她们也是人，也需要关爱和呵护。
