你是否曾经感到没人陪伴的小孩容易变得孤僻？或者作为成年人，缺少互动导致内心充满孤独与空虚？这样的现象其实并不少见。但无论是埋怨父母未给予足够关怀、责怪社会缺乏温情，还是抱怨命运不公，这些情绪都无法改变现状。
关键在于行动！四字真言点亮生活
其实，改善这一现象真的不难，只需要记住四个字：助人为乐！助人并不是需要你费很大心力，哪怕是举手之劳，也能让人感到温暖、让关系变得融洽。
比如在办公室，当你擦桌子时，顺道帮同事擦一下；当你给自己倒水时，顺便问问隔壁同事是否需要一杯。也许对方会心怀感激，一张微笑的脸庞足以让你的心情变得明亮。正应了那句老话：“伸手不打笑脸人，开口不骂送礼人。” 你给别人一丝助力，对方对你的善意回应，总会让你感觉到这世间的温暖。
长期行动，收获不尽助人积攒的不仅是情感，更是信任和人缘。日积月累之下，当你在公司中遇到困难时，总会有人愿意站出来帮你一把；当你感到孤单时，总会有人愿意成为你的朋友。渐渐地，你就会成为那个“大家都爱与之交往的人”。
四个字，解开孤独心结“助人为乐”不仅给帮扶对象带来希望，更是一种最有效、最简单、帮助你解除孤独与寂寞的方式。要知道，你传递出去的温暖，会以不同形式回赠给你。
从今天起，试着帮助别人吧！一抹微笑、一句问候、一丝援手，都可能成为打破孤独的第一步。
