双料冠军范志毅，中国足球的代表人物之一，他的一生就像是一部动人的传奇故事。而在这个故事中，除了足球，还有一位无法忽视的存在——他的妻子张梦瑾。

近日，范志毅在社交平台上分享了一组与妻子一同逛超市的照片，这些照片不仅展示了他们日常的恩爱生活，也揭示了范志毅与妻子保养的秘诀。

照片中，张梦瑾和范志毅手牵手，一边挑选商品，一边愉快地交谈。他们的笑容充满了对生活的热爱和对彼此的依赖。在这些照片中，张梦瑾的皮肤白皙如雪，就像一位花季少女，让人完全无法相信她已经36岁，与范志毅同框出镜时，年龄差并不明显。那么，他们是如何保养的呢？

从心态上来说，范志毅和张梦瑾都是非常乐观的人。他们面对生活的困难和挑战时，总能以积极的心态去应对，这种乐观的态度不仅有益于身心健康，也能让人看起来更加年轻有活力。

运动是他们保持年轻的重要秘诀之一，范志毅作为一名退役的足球运动员，他深知运动对身体的益处。虽然现在他已年过半百，但仍然坚持运动，比如跑步、游泳、健身等。这些运动不仅保持了他的体型，也增强了他的体质和免疫力。

张梦瑾也是一个非常喜欢运动的人，她经常和范志毅一起参加各种运动活动，比如打羽毛球、跑步等。这些运动让她的身体更加健康，也让她保持了纤细高挑的身材。

除了心态和运动，范志毅和张梦瑾也注重饮食健康。他们尽量避免食用高热量、高脂肪的食物，而选择了更加健康、营养丰富的食品。比如，他们喜欢吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维的食物，同时也适量地摄入蛋白质和脂肪。

另外，范志毅和张梦瑾也非常注重皮肤的保养。他们选择了适合自己的护肤品和化妆品，并定期做面膜等护肤程序。此外，他们也尽量避免熬夜和长时间面对电脑等伤害皮肤的行为，尽量保持充足的睡眠和良好的作息习惯。

除了以上几个方面，范志毅和张梦瑾也注重自己的穿着打扮。他们选择了适合自己的服装和鞋子，不仅注重舒适度，也注重时尚度。他们的穿着打扮展现了他们的个性和品味，也让他们看起来更加年轻有活力。

范志毅和张梦瑾的保养秘诀不仅仅是以上几个方面，还包括了其他的生活习惯和态度。他们注重生活规律、避免过度劳累、及时调整自己的情绪等等。这些看似简单的生活习惯和态度，却能让他们的生活更加健康、快乐和充实。

让我们来看看范志毅和张梦瑾的恩爱生活吧！在超市购物时，他们手牵手、互相挑选商品的样子让人感到无比温馨和幸福。他们的笑容、举止和眼神交流都充满了对彼此的爱意和关爱。

此外，他们在日常生活中也非常注重仪式感，比如在特殊的日子里为对方准备惊喜和礼物等等。这些小细节不仅让他们的生活更加浪漫和甜蜜，也让他们更加珍惜彼此的陪伴和感情。

范志毅和张梦瑾的恩爱故事让人感到无比温暖和感动，他们的爱情不仅仅是浪漫和甜蜜，更是一种责任和承诺。在他们的生活中，足球是不可或缺的一部分，而对方也是生命中最重要的人之一。他们的故事告诉我们：只要心中有爱、对生活充满热情和感恩之心，就能让人生更加美好和幸福。