文/加油吧莉莉安

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当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。

从很小的时候，就喜欢读林清玄先生的散文。最早读的一篇是《和时间赛跑》，之后，就深深地迷恋上了他的文章。上学的时候，专门买了一本散文集来看，百看不厌，反反复复将那本作品看了好几遍。

如今，到图书馆，只要有林清玄先生的作品，还是一定会拿来看，每次看都会有新的收获，都会对人生有新的思考。

不怕跌倒、不畏失败，就能生起一些从容。从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。

林先生的作品教会我们活在当下，用从容的态度来面对世界，唯有从容的生活，才让人自重。

而我们大部分人的生活里往往充斥着焦虑和不安，我们有对过去的忧愁，也有对未来的恐惧，很少能够从容地面对所发生的一切。

读了林先生的文字，让你对现实生活有一种放下千百愁丝的欲望。从从容容面对生活，我们在世里扮演不同的角色，快乐活在当下，尽心就是完美。

不要怕跌倒，不畏惧失败，从内心底生起一些从容。从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。

山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人之所以走不出来，正是他们停住双脚，蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。

是啊，我们经常说，已经在最低谷了，怎么走都是向上。

我们深陷烦恼无法自拔的时候，只要稍微努力，只要不停滞不前，就是在前进了。

人生就是这样脆弱，生命就是这样容易凋落。

我们觅寻的时候，是茫茫大千，尽十方世界觅一人为伴不得；当我们不觅的时候，则又是草漫漫的，花香香的，阳光软软的，到处都有好风漫上来。

只有永远保持春天的心情等待发芽的人，才能勇敢地过冬，才能在流血之后还能满树繁叶，然后结出比剪枝以前更好的果实。

人生不如意之事十有八九，如何面对挫折是我们一生都要面对的重要课题。

我们在生命中遇到的挫折，使我们觉得自己是全世界最苦最痛的人，那是因为我们还没有经验过更巨大的苦难，也是因为我们不知道世上的别人，有许多正拖着千斤重的脚，在走过火热水深、断崖鸿沟。这段说得十分有理。

我们的烦恼来自执着，其实执着像是写在沙上的字，海水一冲就流走了。

完全自在无碍的心灵是每个人所渴望的，它的实践就是佛陀说得：“放下！放下！”

是啊，只有生活在苦痛中的人，才能深刻体会安逸生活的可贵；只有经历过波折的人才明白平平淡淡才是真；只有深受焦虑恐惧折磨的人，才深深懂得：从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。

作者/加油吧莉莉安

专注书写内心情感

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