主流心理学说，父母凝视过孩子，孩子才能凝视万物。
真正的爱，是给孩子注入心理力量，赋予孩子获得幸福的能力。
如何才能做一个高情绪价值的父母？
1、给予孩子积极的情感支持和鼓励家庭教育专家John Gottman认为，“理解是与情感共鸣的核心，即理解对方的感受，且不会对感受进行评价或否定。”
父母可以倾听孩子的情感体验，感受孩子的情绪并表达支持。当孩子取得了进步或成就时，父母可以肯定他们的努力和成绩，让孩子感受到家庭的温暖和肯定。例如，父母可以说：“你今天的表现真棒，我很为你骄傲！”这样的话语可以激励孩子继续努力，增强他们的自信心。
2、倾听孩子的情感和体验当孩子遇到挫折或困难时，父母应该耐心倾听他们的情感和体验，给予情感上的支持和安慰。例如，当孩子失恋或遭受到欺凌时，父母可以表达对他们的关心和理解，安慰他们并帮助他们化解负面情绪，让孩子感到自己不是孤单的。
3、教育孩子如何有效地管理自己的情绪家庭教育专家Ross W. Greene在其著作《易怒的孩子，难以搞定的孩子》中提到：“我们需要教育孩子情绪管理的技能，帮助他们控制自己的情绪。”
父母可以通过示范和教育的方式，教导孩子如何认知和表达自己的情绪，以及如何有效地管理自己的情绪。例如，当孩子生气或沮丧时，父母可以教导他们如何冷静下来，思考问题，并寻求解决方案，这样可以帮助孩子培养积极的情感管理能力。
4、激励积极情绪表达父母可以鼓励孩子积极地表达自己的情绪，无论是高兴、难过还是愤怒。家庭教育专家Adele Faber和Elaine Mazlish在其著作《如何与孩子谈话》中提到：“不要抑制孩子的情感，而是告诉他们，他们的情感是可以被接受的。”
孩子是家庭中最珍贵的宝藏，他们需要父母的呵护和关爱。当父母能够接住孩子的情绪，理解他们的内心世界，孩子就能在一个充满温暖和支持的家庭中成长，从而养成幸福感强的品质。
在这样的家庭里，父母用心聆听孩子的心声，为他们提供心理和情感的支持。他们的爱和关怀，让孩子感受到生命的价值和美好。
而孩子的成长和快乐也成为父母的幸福源泉，相互温暖和支持，彼此的心也就更加紧密地捧在一起。
所以，要想养出幸福感强的孩子，父母需要做到接纳和理解，尊重孩子的感受和想法。他们需要在家庭中创造一个安全、稳定、温暖的环境，让孩子能够自由地表达自己的情感和需求。只有这样，孩子才能在快乐和自信中茁壮成长，而家庭也会因此而更加美好和幸福。
