首先用不同的方式说话，下列几点迹象可以告诉你，是否太啰嗦或喜欢教训人，孩子顾左右而不正视你，他们听到头三句话的口吻，已精到将有一段训话，于是心中产生乏味而不耐之感。当你问：“你听明白了吗？"时，孩子赶快点头，然后溜烟透跑。你一再重复的话，孩子可以倒背如流，却不生效果。下次和孩子说话时，尽量不要唠唠叨叨，而只就事论事，当你用简短的句子时，孩子比较容易明白你的心意，不必去猜你到底要什么。

好了，现在你又要问："那么，我要对孩子怎么说才好呢？"想想看，你到底要孩子做什么？用简短的话说出来，而不要先责骂，批评一大堆你的不满，然后才说出你要的结论。不要用“我要说多少次你才会把房间理好？你的房间简直像狗窝一样，现在就把它弄好！"试着用“把房间理好了才能玩，现在理一理好吗？"到底有什么进展？你在管教孩子时，不免时时间着自己和孩子之间有什么进晨？

你可能希望有一个可以测试的方法，帮你做评估。也许你可以试着列出一个进阶，从下至上，由不良行为到良好品行。例如（1）讨论问题（2）对问题大吼大叫（3）乱丢东西（4）摔坏器物（5）打人，每当孩子有问题或你们之间起冲突时，试着与他们一起讨论解决。这说起来虽然简单，但是很多父母往往也被孩子弄得大吼大叫。下一次有这种情况出现时，你可以帮小孩面对问题，示范一个合理的行为模式。

当你也生气激动时，示范另一种方式，而使孩子明白如何控制情绪。告诉孩子你可以自己选择。与孩子讨论你如何控制情绪，如何理性处理问题。父母的行为是孩子的模范，中外古今皆然，在生活中一起学习，让孩子了解父母与也是人，不是神，父母也有情绪低落的时候，但不会因情绪不好就失控。教导孩子以成熟的方式处理问题，是父母给孩子最好的学习机会。如何使用“当...就...”技巧，选择句子。

如“当你功课做完，就可以…确定指令清楚，可以反复使用。不要朝令夕改，要前后一致。

可一再重复使用，一直到效果产生。不要计较理会孩子说些什么，坚持原则，记住：温柔而坚定。这个技巧的特点是，你不断重复一个原则，直到孩子完全了解；你的坚定可以避免被孩子的“讨价还价”所左右，也可避免啰啰嗦嗦的说教，使自己精疲力尽。当使用“当…就”技巧时，你必须停止使用“破录音带”式的重复方法。

最后而只说一次，然后走出房间。你的行动能终止一个“姑息"或“恶性循环”的局面。训练孩子的思考要从小开始，把事实真相和状况告诉他们，然后问他们的看法、决定，让他们谈谈自己的感觉，父母不要太快批判或替他们讲出你自己的看法。这种训练可以使他们学会面对问题、处理问题，将来在学校或社会中，才能处理自己的事情。