人都有老的时候，退休是衰老的开始，被社会淘汰了.其实，我退休6年了，我觉得退休是一种新生活的开始，终于可以自由自在地过自己想要的生活了，是一件多么值得庆幸的事情啊！

退休6年了，我梳理出12条感悟，如果你是退休族，不论男女，12条你满足8条就是妥妥的超级人生赢家:

一、不要出去打工。你退休金在3千以上，温饱问题解决了，但是，不能和退休金高的攀比，人比人气死人，知足常乐。如果老伴退休金也3千以上，说不定还能存起来，攒养老钱！

就算退休金不足3千，也不要出去挣钱了。因为退休了，身体的机能下滑，精力和体力都大不如从前了，国家让你退休了，是有科学依据的。如果你不服老，千方百计出去打工挣钱，到时候身体吃不消，挣的钱不够看病，得不偿失，还是别打工了。

二、 退休了，要好好享受生活，退休金多，多花，少就少花，钱是挣不够的，退休后，粗茶淡饭，花不了几个钱，透支健康去挣钱千万要不得。

三、如果子女结婚了，有孩子了，要求我们去帮忙，你就爽快地答应。去子女家，不要抱怨累，不要干涉子女的生活，学会闭嘴。另外，不要把家务活大包大揽，要学会爱惜自己，给自己适当的压力，不要让他们太清闲了，因为你是搭把手的，是帮忙的，你应该提出双休，把自己身体保养好，透支身体，以后想养好也不容易。有些疾病是不可逆的，学会爱自己才是聪明的老人。

四、退休后，要把健康放在第一位，放在和吃饭同等重要的位置，不要养成不良的生活习惯，睡懒觉，不爱运动，搓麻将，熬夜，抽烟喝酒，要选择一项适合自己的健身方式，并坚持下去，对身体大有裨益。不要打篮球、做瑜伽、登山、攀岩、快跑等不适合老人的运动，给身体带来无法弥补的损伤。

五、退休后， 如果老伴还健在，更要珍惜老伴，尊重老伴，和老伴有商有量，互相照顾，互相陪伴。因为少年夫妻老来伴，子女再孝顺，他们也不可能天天陪着你，指望不上，只有老伴才是自己的靠山，有人说，老伴是你最后一张底牌，这句话很有道理。

六、退休后，别人吹上天让你投资，都不要轻信，冒险的事情坚决不做。人老了，失去了挣钱的能力，更承受不起失败的打击，守住钱袋子是退休后的必修课。

七、退休后，要远离是非人群，远离浑身负能量的人，也不要帮别人介绍对象，替朋友担保，多一事不如少一事，学会保护自己尤为重要。

八，要不断学习新知识和新技能。退休了，你不要总觉得自己老了，啥也不想学了，学啥都没有了，要树立活到老学到老的思想，知识学到自己的脑袋里，自己受益，出门不受憋。如，学习手机上网，学习网上预约挂号和问诊，网上预定宾馆和车票，网上打车等，不要处处依赖子女，做一个独立的老人。

九、要学会养生，一日三餐吃得营养均衡，学会做几道美食，让家人享受一下大餐带来的快乐。本人是60后，退休后学会了做肉夹馍，梅菜扣肉，红烧鲍鱼，烧茄子，看到家人吃得津津有味，有一种满足感和成就感。

十、闲来无事不要和邻居闲聊，也不要去超市领免费的鸡蛋和挂面，天下没有免费的午餐，贪小便宜会吃大亏，退休后，要学会百当不上，油盐不进。

十一、趁腿脚利落，能出去旅游就去旅游吧，逛美景，吃美食，感受祖国大好河山的壮美，也不白来人间一趟。如果等70岁再去旅游，就力不从心了，旅游也要趁早。

十二、退休后，要马上退出工作群，不要等被踢出来你心里难受，能提前退出工作群最好了，潇洒地离开，比被动离开强多了。退工作群之后，不要有失落感，因为你马上加入退休群了，单位有什么福利，落不下你！

如果你是退休族，以上12条满足8条就是妥妥的超级人生赢家，祝贺你！