脾虚多肥胖，心虚多失眠，肺虚多便秘，为啥中医这样说？那接下来就为大家说讲解一下，送大家三个方，轻松解决问题没烦恼!

中医上讲脾主运化，脾的运化能力失常就会无力运化食物和水液，导致体内水湿停留，从而产生大量湿气，湿气在体内堆积生成痰湿，而这类人呢，因为体内痰湿重，所以腹部就比较肥胖，同时还伴随着精神乏力，不想动，胃口差，总觉得胃胀不舒服，大便稀软不成形，对于这种情况要益气健脾，可以参考六君子汤加减。

因为中医上讲心主血，主神志，体内心血虚就容易导致心失所养，心神不宁，从而出现注意力不集中，稍微有一点动静就容易受到惊吓，同时还伴随着面色苍白，四肢疲倦，晚上失眠睡不着觉，老做梦等情况，对于这种情况调理的话要益气补血，可以参考八珍汤加减。

中医上讲肺主气，肺气虚就容易出现气短乏力，精神差，容易累，出虚汗等，又因为肺与大肠相表里，而这里我们说的便秘不是说大便干，而是说大便排出困难，上个厕所经常要长达半个小时或一个小时，这都是肺气虚的表现，因为气虚无力推动大便往下排，所以出现便秘，对于这种情况调理的话要补益肺气，可以参考玉屏风散加减。

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