对于发作过痛风的病友，尤其是频繁发作的病友，要通过规范的治疗来降尿酸。

为什么一定要降尿酸？

①不让关节再痛了；

②预防痛风石的出现；

③保护肾脏等器官，防止尿酸盐沉积；

④预防并发症的出现：高尿酸可促进高脂血症、高血压病、糖尿病、心血管疾病等其他代谢类疾病的发展。

但是，

为什么你自己买了药来吃，

尿酸却降不下去？

没有吃对药降尿酸主要的治疗方式是药物治疗，相关的药物主要包括四种：

非布司他、别嘌醇是抑制尿酸生成的；苯溴马隆是促进尿酸排泄的；碳酸氢钠是用来碱化尿液的，可作为辅助作用。

所以，不是随便买哪一种就可以的。必须得经过专科检查，明确高尿酸分型，而后对症用药。

另外，除了这些，还有一些产品也宣传自己有降尿酸的效果，比如：酸友、还有一些降尿酸茶等。请不要轻信！现有的这几种常规药物绰绰有余了，无需再找其他的。

没有控制尿酸升高的源头

你长期服用降尿酸药，降下去的只是当时的尿酸数值，所以，只要一停药，尿酸就会回升。

尿酸升高的根源是嘌呤代谢紊乱。所以只有从根源把代谢调节好，让尿酸的生成和排泄能够恢复到以前自主平衡的状态了，那么尿酸就不会再高了。

仅仅是服用降尿酸药可做不到这一点，所以还是需要专科调理代谢。

这边吃着药，那边在胡吃海喝痛风患者体内的尿酸盐结晶在不断堆积。如果血尿酸值已经很高了，此时真的需要多注意改善一下饮食和生活方式了。不能一边吃着降尿酸药，一边还整天大鱼大肉的。虽然，忌口不能降多少尿酸，但是依然坚持高嘌呤饮食，肯定是不利于降尿酸的。

建立良好的饮食习惯。控制每餐食量，少量多餐，有利于控制食欲，避免暴饮暴食；远离肉汤鱼汤，少用刺激性调味品；避免集中进食嘌呤含量较高的食物；用沸水先汆一下肉类食材，弃汤后烹调，能减少嘌呤的摄入。少油少盐少糖。

建立良好的生活习惯。足量饮水、非必要不熬夜、劳逸结合，适当锻炼

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