岁月从不败美人。
作为上校“七朵金花”之一，初见时梅婷并非那种惊艳四座的美人，然而她的美却有着一种独特的韵味，越细品越觉迷人。
她也是娱乐圈中极为少见的大气典雅型女星。
出众的容貌，为梅婷带来了众多的表演机遇。
可以说，自踏入演艺圈起，梅婷的演艺之路便一路顺遂。
即便是到中年，许多同龄女星都在为无戏可拍而担忧，恳求导演和整个行业给更多关注、更多机会的时候，梅婷却依旧在演艺圈熠熠生辉。
凭借着一部又一部精彩绝伦的作品，她实现了从青涩到成熟的华丽转身，成功跻身实力派女星的行列。
然而，令人意想不到的是，这位才华横溢、颜值与实力兼备的梅婷，曾经竟是个被爱情冲昏头脑的“恋爱脑”。
——【·舞蹈梦想·】——
梅婷出生于南京的一个军人家庭，父亲是一名军医。父母对这个女儿非常宠爱，总是尽自己最大的努力给她最好的。
自幼痴迷舞蹈的梅婷，在父母支持下开启了艺术启蒙之路。七岁那年，她以一支自编自演的《小天鹅》惊艳四座，顺利考入南京小红花艺术团，自此踏上了专业舞蹈学习的道路。
在小红花艺术团求学的五年时光里，梅婷完成了从青涩到成熟的华丽转身。
每天清晨五点，当大多数人还在睡梦中时，她已开始了基本功的训练，压腿、下腰、旋转，每一个动作都伴随着疼痛与汗水，这些共同构成了她成长的足迹。
十二岁时，凭借着扎实的舞蹈根基，梅婷脱颖而出，获得保送南京市第一中学舞蹈特长班的机会。
1988年，解放军艺术学院前线歌舞团到校开展招生工作，梅婷凭借一支灵动优美的《孔雀舞》成功吸引了考官的目光，获得特招资格，光荣入伍。
年仅13岁的她，成为前线歌舞团里年纪最小的舞蹈演员。
——【·阴差阳错进入演艺圈·】——
1994年春晚的舞台上，小品《大变活人》由陈佩斯、朱时茂这两位喜剧大咖表演。
而当身着米黄色长裙、手持鲜花的梅婷，在魔术师神奇的“施法”后，如仙子般优雅现身的那一刻，整个春晚现场仿佛都为之一亮。
彼时，导演叶大鹰正坐在春晚的观众席上。他的目光一下子就被舞台上梅婷那纯净的气质所吸引。
此时，他正紧锣密鼓地筹备中俄合拍影片《血色童心》，看到梅婷的第一眼，他就无比确定梅婷正是他苦寻已久的女主。
随着影片公映，梅婷凭借银幕首秀一举摘得第六届北京影视春燕奖最佳女主角桂冠。
1996年，梅婷以优异成绩考入中央戏剧学院表演系，和章子怡、袁泉等一同成为了同班同学。然而没过多久，梅婷就选择了退学。
因为当时中央戏剧学院有严格规定，禁止外出接戏，在梦想与校规之间，梅婷经过深思熟虑，最终选择了退学。
在拍摄《红色恋人》期间，与她合作的张国荣常在闲暇时和她交流演技心得。这部影片公映后广受好评，梅婷凭借细腻动人的演绎斩获中国电影华表奖优秀女演员的奖项。
从早期出演的《血色童心》到这部让她崭露头角的《红色恋人》，梅婷用一部部作品向观众和行业证明了自己当初的选择是正确的。
此后，她主演的电视剧《不要和陌生人说话》播出后引发了社会的广泛关注和热烈讨论，她所饰演的“梅湘南”一角深入人心，成为观众心中难以磨灭的荧幕经典形象。
2014年，在电视剧《父母爱情》里，梅婷饰演的“安杰”一角大放异彩，凭借这个角色，她在40岁时迎来了事业的又一个高峰，成功斩获飞天奖优秀女演员奖。
在近期推出的作品《六姐妹》里，梅婷化身家族的顶梁柱——长姐何家丽，将长姐那份如母般的担当演绎得淋漓尽致。
虽说角色年龄跨度的问题引发了不少观众的讨论，但她的演技却是无可挑剔的。
此外，在央视热播的电视剧《我的后半生》中，梅婷大胆挑战中年女性所面临的情感困境。
剧中，她与佟大为之间的对手戏张力十足，碰撞出了强烈的戏剧火花，再次有力地证明了她在演技方面的深厚功底。
——【·价值四百万的恋爱脑·】——
2001年，事业正处于巅峰期的梅婷，邂逅了刚从国外归来的青年导演鄢颇。两人一见钟情，迅速步入了婚姻的殿堂。
然而，那时的鄢颇空有一身艺术才华，却缺乏施展的平台与资源。
面对这样的状况，梅婷主动扛起了家庭的经济重担，不仅如此，还毅然决然地拿出自己的积蓄300万元，全力支持鄢颇拍摄电影《阿司匹林》。
在这部电影的创作过程中，梅婷身兼数职，既是影片的女主角，又是老板，四处奔走为影片的拍摄筹备资金。为了降低拍摄成本，她甚至借用朋友的场地来完成拍摄任务。
电影上映后，鄢颇凭借这部作品在大学生电影节上斩获最佳导演提名，一时间声名鹊起，风光无限。可此时的梅婷，却被沉重的债务压得有些喘不过气来。
随着鄢颇在影视圈的名声渐起，他的生活也开始发生了变化，频繁出入各种社交场合，绯闻不断。
最终在2007年，梅婷宣布了两人离婚的消息。
——【·遇到真爱·】——
2012年，娄烨导演正为电影《推拿》筹备拍摄，这是一部聚焦盲人世界的文艺片，他需要一个既懂光影叙事又能捕捉人物细腻情感的摄影师。
曾剑这个名字，在业内早已与“电影美学”挂钩，但他却婉拒了娄烨的第一次邀请，还是娄烨三顾茅庐才将他请了出来。
当时梅婷为演好盲人角色，已提前一个月戴着特制隐形膜生活，眼前的世界混沌如雾。那天她不慎撞翻道具箱，膝盖磕在木架上，疼得倒抽冷气。这时却有人及时递来了红花油，这个人就是曾剑。
拍摄期间，梅婷常蜷缩在监视器旁揣摩表演细节。曾剑调试设备时，余光总掠过她蜷缩的身影，悄然调整灯光角度，让她的侧脸在画面中愈发柔和。
电影杀青宴后，梅婷在秦昊的怂恿下拦住了准备离场的曾剑，向他表白。
2012年底，他们在香港领证。没有钻戒，曾剑用拍《推拿》的胶片盒折了枚戒指，内层刻着“从此镜头里只有你”。
梅婷怀孕时，他推掉所有工作，跟着孕妇瑜伽课学按摩，甚至偷偷报名了育儿嫂培训。
如今，梅婷在事业与家庭间找到了完美平衡。影视邀约不断的同时，她坚持参与话剧演出，如《雷雨》《赵氏孤儿》等经典作品，展现舞台魅力。
家庭中，她与曾剑分工明确，丈夫主内她主外，一双儿女在爱的氛围中茁壮成长。
