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文：小风

图：网络（若有侵权，请联系删除）

在这个世上，没有谁是容易的，谁也没有义务去承受他人的委屈。

人生不是童话，生活也不会事事如意，总会有那么多不顺心的事。

面对这些，最好的方式就是学会富养自己，让自己强大起来。

只有富养好了自己，才能更好地面对生活中的风雨，才能让自己变得从容淡定、充满力量。

富养自己的身体

人的身体，是一切的根本，一旦失去了健康，一切都会失去。人只有健康，才能去做想做的事，才能有一个好心情。

而没有了健康的身体，一切都是徒劳。

要想富养自己的身体，首先就要管理好自己的情绪。不要因为一点点小事情就生气、发火，学会控制好自己的情绪，遇事不钻牛角尖。

其次要懂得养生之道。多运动，多锻炼身体；不要经常熬夜，尽量不要喝咖啡和浓茶；保持好心情，做一些自己喜欢做的事。

再者要养成良好的生活习惯。每天都要保证充足的睡眠时间；饮食上要吃得营养健康；有了问题要及时就医；有了不适要及时调整自己的生活节奏。

最后是富养自己的灵魂。有人说：“身体是革命的本钱”。

身体是革命的本钱，只有拥有了健康，才有能力去做想做的事，去爱想爱的人；只有身体好了，才能更好地享受生活带来的美好。

富养自己的内心

一个人，可以没有金钱，但不能没有自己的内心。

内心富养好了，就不会因为一点小事而忧愁，不会因为一点点挫折而抱怨。

只有内心丰富的人，才能真正地强大起来，才能让自己变得更加自信、从容。

富养自己的内心，就是要有一颗强大的内心。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到一些挫折和磨难。内心强大了，就不会被生活中的小挫折所击垮；内心强大了，就不会被别人的看法所左右；内心强大了，就不会被生活中的苦难所击倒。

一个人只有真正地富养自己的内心，才能让自己变得更优秀、更强大、更自信。

富养自己的内心，最好的方式就是不断地充实自己、提高自己。

富养自己的格局

有句话说：“大格局，决定人生的方向。”

人这一生，不管做什么事，都要有大格局，只有这样，才能走得更远。

小格局的人，总是目光短浅，只盯着眼前的蝇头小利。

他们往往是很难有所成就的，因为他们的眼界只在眼前。

只有大格局的人，才会不拘泥于眼前的得失，懂得放眼长远。

只有大格局的人，才会懂得为自己找准定位，而不是人云亦云；

只有大格局的人，才会懂得走好每一步路，而不是走一步算一步。

如果一个人能富养自己的格局，那么他一定能成大事。

因为格局越大的人越努力；越努力的人越幸运。

你有多大格局，就能成就多大事业。学会富养自己的格局吧！

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作者简介：

小风，陪你一起看这世间风花雪月。