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『任老中医话养生』第11期——冬季养生指南。在寒冷的冬季，我们该如何养生呢？任老中医想送给大家一首冬季养生打油诗：劝君冬天心要静，清淡饮食多睡眠。冷饮冷食要拒绝，保暖扶阳过冬天。（记者王心玉）#湖南之声#岳阳
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