一盘时令菜,爱吃的盼到了,不爱吃的直摇头

典典的小厨 2024-04-02 07:52:45

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一盘时令菜,爱吃的盼到了,不爱吃的直摇头

周末的天气真好,可以说有一种一秒入夏的感觉。一下子就30多度了,好在之前已经有心理准备了,换洗衣服带的也挺合理的。本来是准备等清明假期再回去的,但看天气预报那几天的天气反而没有周末的天气好。反正老家离得近,就提前回去了。

到家之后发现,春天是真的来了。在城里反而没有这么真实的感觉。春天真的是给眼睛最好的滤境呀,难怪都说春天太适合孩子们大户外了,对眼睛真的太友好了。春天的食材也是很多的,特别是老家这边种了一些香椿苗,今年正好可以吃起来了。

只是因为我们平日里不在老家,新长出来的嫩苗立马就被人摘了。一大片的香椿苗我也就摘了一小把嫩头,没关系,反正也就尝个新鲜嘛,不够我就多放一只鸡蛋好了。

【家常菜之香椿头炒鸡蛋】

主要食材:香椿头,鸡蛋

具体做法:

搞下好的香椿头放大盆子里,或者锅里先焯一下水,这一步不要省略了。

我是直接放盆里,倒入开水泡了一会。

泡好之后沥干水分切碎备用。

三只鸡蛋打散,有的做法是直接把切碎的香椿头放鸡蛋一起拌均匀的。

起油锅倒入鸡蛋液,凝固之后划开,先装起来备用。

锅里再淋一点油,倒入香椿头炒干水分。

香椿头炒好之后把之前炒过的鸡蛋倒进去。

加一点生抽,家里有胡椒粉的可以加一点,我这个在家很多佐料都没有,就没加了。炒均匀之后,加一点盐提味就可以出锅了。

小提示:香椿俗称是“发物”,吃香椿要注意的,就是一个要新鲜,不要存放过久才吃;再一个就是养病的,特别是外伤的不要吃,对伤口不好;如果是孕妇不要吃香椿,因为会回奶;吃香椿最后要注意的就是吃之前必须焯水,减少硝酸盐和亚硝酸盐,不要过多食用就好。

我家春天的第一盘香椿炒蛋,真的上桌都抢,说太香了

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