“服装不是为了掩盖你的身材，而是为了让你身材更好。”

——这是日本一位时尚界大咖说的一句话，听了这句话之后，能让我们感觉到日本对于服装是非常慎重和认真的，正因为如此，日本才有着时尚之都的美誉。

而日本女人在这方面主观方面的努力也是值得我们去学习的。

因为日本时尚界大咖说的这句话，在她眼中，有着能够让我们身材更好的时装，那么她眼中的时装是怎样的呢?

一、美容文化。

正所谓“一方水土养一方人”，不同的地方有着不同的文化习俗，也都会随着时间的发展不断的被延续下去。

日本也是如此，在他们的传统文化当中的确有着一些看起来比较简陋的习惯和东西，比如园艺以及茶道。

虽然这是非常简约的东西，但是却能在一定程度上起到修身养性、养气的效果。

这在日本也称之为“侘寂美学”，他们认为这是一种非常高雅的事情，能够让人保持内心宁静、淡泊的状态，从而享受生活和自己，为此而起到陶冶自身情操的效果。

所以从这种“侘寂美学”的影响下，日本女人的内心往往是非常宁静的，与此同时对于自身也有着非常高的要求，会付出很多时间去打理和美容。

二、健康理念。

日本女人还有一项是我们无法做到的，那就是忙闲不分，我们现在是非常倡导健康饮食理念，但凡是目前市面上流行好用的减肥药、减肥水之类的产品，几乎都被大家尝试过。

但是日本女人就只专注于为自己制定合理健康的饮食计划上，这一点我们做不到，其实与我们的悠闲生活方式是有很大的关系。

从历史上来看，日本可以说一直都是一个物资匮乏的国家，所以在面对“有”或者“没有”的时候，大多数情况下日本都是选择“没有”这一个，那么在“没有”的情况下，他们能做的就是精打细算，做到物尽其用。

日本人这种精打细算的理念也就慢慢成了他们生活中不可缺少的一部分，所以即使在后来的发展中物资丰富了，但是日本人依旧有着精打细算的生活方式。

对于饮食来说，他们没有“大鱼大肉”这种说法，最多只是说“吃饱了就好”，所以面对一些看起来高热量、高脂肪的食物时，他们通常都会选择少吃一点。

三、优雅生活。

日本女人还有着优雅的气质，这种气质是长期蓄养出来的，并不是突然就能做到的事，需要我们持之以恒地去坚持。

这种气质有着很强的可塑性，如果我们想要塑造气质的话，那么每天都要坚持微笑微笑微笑，以至于能够让自己保持优雅知性的笑容。

当自己笑的时候可以清楚地感知自己的内心，发现生活中的美好，体验生活，同时也会影响到他人。

久而久之就慢慢形成一种气质，让周围的人都能感受到你“无处不在”的优雅气息，以至于即使你不经意间做出一些举动时，依旧显得充满优雅气息。

比如说我们在公共场合下，上车或者下车时，会不自觉地去看旁边有没有其他人，这个动作其实有很多人做，但是做出来的感觉却不一样，有的人看起来就是随随便便地扫了一眼。

而有的人则会像众人宣扬这件事情一样，非常自然地扫了一眼，只是扫了一眼，却令我们感受到她散发出来优雅知性的气质。

所以说往往一个动作就能表现出一个人的气质和修养。

所以我们想要提升自己的气质和修养的话，是需要每天坚持微笑微笑微笑，努力让自己保持一种优雅知性的生活状态。

结语:

综上所述，日本女人之所以会显得非常优雅，是与她们的一贯性的坚持付出分不开关系的，也只有在日常生活中进行各种微小行为的改变，才能慢慢提高自身修养与气质。