她是2004中国女排黄金一代的头号主攻手，最擅长轰出凶猛的平拉开重炮。1米83的杨昊曾经被誉为郎平接班人，帮助中国女排在2003年夺得世界杯冠军，在2004年夺得奥运会冠军，还在2008年获得奥运会铜牌。退役之后的杨昊进入北航体育部成为大学女排教练。如今她回到中国女排担任助教，成为中国女排新帅赵勇的重要助手。
杨昊将在中国女排扮演曾经赖亚文的部分角色。中国女排需要一位女助教，扮演球员们的大姐姐。赖亚文在宣布中国女排教练组的时候特别指出，杨昊退役后一直在一线带队从事教练员工作，她思想作风过硬，进入国家队后，既能够用她的亲身经历做好传帮带，也能够成为队员与主教练之间的桥梁。
杨昊在球员时代取得了辉煌成就，帮助中国女排夺得了亚锦赛冠军、世界女排大奖赛总决赛冠军、世界杯冠军、奥运会冠军。在陈忠和时代，杨昊是绝对的头号主攻手。她的平拉开进攻成为中国女排的重要武器。
杨昊身高1米83，在主攻位置并不高，但是她的技术非常出色，进攻线路多变，而且她的扣球力量十足，还有一手跳发球。
杨昊将平拉开进攻练成了杀招。冯坤以平且快的方式将球传到四号位，杨昊抢点阻截扣球，两人配合非常默契。冯坤传球拿捏到位，而杨昊具有出色的爆发力，更将平拉开战术练得十分精湛，从跑位、起跳、腰腹用力，抡臂扣球，力求精准快速。
杨昊和冯坤配合的平拉开成为陈忠和的重要武器，尽管对手都知道中国女排的战术，但是两人配合太默契了，而且平拉开发动非常快，对手来不及形成拦网，就被杨昊打穿防线了。
退役之后的杨昊继续扎根排球事业，成为北航主教练，她率领北航女排多次获得全国大学生排球联赛冠军，还带领北航女排参加世界大学生运动会获得第五名。杨昊如今成为了北航的副教授。她培养出的任凯懿曾经进入中国女排，成为第一位出自大学校园的国手。
杨昊这些年还成为国青女排、中国女排二队的助教。2023年成都大运会，杨昊担任赵勇的助手，中国女排二队夺得了冠军。如今，杨昊来到中国女排一队辅佐赵勇。
杨昊是主攻手出身，她的一些技术可以传授给李盈莹。李盈莹已经很出色的，但还有机会进一步蜕变成为世界级主攻手。期待杨昊这位奥运冠军重炮带给中国女排变化吧！
用户14xxx97
李盈莹早就是世界级主攻！
WIU 回复 佛系军刀 04-11 17:29
你知道唯金牌论的含义吗？别把真球迷等同于尔等，为什么承认你？尤其拿唯金牌压人家说的世界级主攻，你能压的了吗？她有奥运金牌，人家就不是世界级主攻了？
佛系军刀 回复 04-11 17:12
国内唯金牌论就是事实，何必不承认。
linzhifeng
最好锻炼一两年把杨昊扶为主教，朱婷为助教
用户10xxx04 回复 04-11 12:37
很对的。
用户10xxx23
李盈盈单纯喜欢打球[点赞][点赞]
有一个美丽的地方
李盈莹现在已经是世界级主攻手了，去年世联赛总决赛，入选了唯二主攻最佳阵容。
刘飞
给力，中国女排到正赛再把朱婷和老月招回来就OK了，小姑娘们好好练练，
热爱生活的人
杨昊的一传也是很厉害的
用户10xxx47
杨昊笑容甛美
曲波
杨昊183的身高有大力跳发和平拉开强攻的绝技就是个排球天才，相信她的加盟能极大提高女排的发球攻击性和前排的平拉开强攻与快攻！
用户15xxx38
难道李莹莹现在还不是世界级的？虽然杨昊是中国历史上进攻技术多样性处理能力最好的主攻手，但她是在队伍全面性最好的时候。而李莹莹现在已经是世界第一主攻手，只不过队伍各个环节不是最好，世界排坛竞争力更强的时候。李莹莹现在并不需要技术提高。更需要保护身体，合理利用！
用户10xxx37
别把杨昊吹上天,没看出来有什么业绩！