我1988年，今年37周岁，是一名县城的中学教师。
去年是我坚持精简生活的第5年，一年下来收获很多，家里更整洁干净了，存款数目更多了，生活也更充实了。
所以2025年依然坚持：少买、少食、少看、少想！
01少买：简化生活少买东西，多存钱才是王道！
35岁以后自己已经过了买买买的年纪，现在我的物欲很低，平时能不买的东西尽量不买，只买必需的。
坚持少买，买好，东西买的质量好，自己才会更珍惜，使用频率才会更高。
养成少买的习惯，慢慢时间长了你就会发现家里东西少了，打扫卫生更容易，家里也更容易保持干净清爽，关键是钱也不知不觉就存下来了。
02少食：干净健康少食，则少疾，“常有三分饥，百病不相袭”。
35岁以后我一直坚持少食，吃八分饱，选择更健康的食物，干净饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类。
我在之前的文章里有提过我一个月工资只有5000，老公一个月工资也只有4200，但是结婚12年我们也有了近60万元的存款，我觉得很大一部分原因就是我们很少外出就餐，大多是自己在家做着吃。
大家可以尝试一下一个月不去饭店吃饭，自己买菜做饭，其实真花不了多少钱，关键还干净卫生！
03少看：多去体验我们在手机里刷着别人的精彩生活，却忘记了自己去创造属于自己的人生。
在科技飞速发展的今天，相信大家都离不开手机，但看手机也要有一个度。
尤其是有孩子的家庭，更应该放下手机，多和孩子去体验真实的生活。
我们家有两个女儿，大女儿五年级，小女儿学前班。
其实很多有孩子的家庭存不下钱的主要原因是家里有吞金兽，但是我们家两个孩子都没有上兴趣班，所以也省下了不少钱。
孩子爸爸特别喜欢运动，所以平时写完作业，只要有时间，就会跟着孩子去楼下跳跳绳，打打乒乓球。
周末会陪孩子们骑骑自行车，到附近的公园转一转，晒晒太阳补补钙。
孩子们平时上学时间很紧张，所以假期我们就没有去报任何兴趣班，让孩子们尽情的玩耍。
04少想：减少内耗心若向阳，无畏悲伤。
现在大多数成年人都有车贷房贷，外加工作，孩子教育都要兼顾，压力都不小，如果再想太多，更容易陷入焦虑。
所以咱平时要少想，减少内耗，少比较，知足常乐。
少看朋友圈，大家都是精装的朋友圈，毛坯的生活，其实谁的生活都是一地鸡毛，只不过都是把最好的一面发出来罢了。
我从去年开始坚持每周练瑜伽，虽然练的不标准，长进也不大，但是每次练习的时候内心都比较平静，只有内心平静了，才能更好的应对生活的各种挑战。
我一直觉得我的生活是朝着越来越好的方向在发展的，而其中的秘诀就是这8个字：少买、少食、少看、少想。
关注郭老师[来看我][来看我][来看我]，2025年我们一起努力把自己的生活越过越好吧[加油][加油][加油]
