抑郁症确实会引起失眠。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状。而失眠则是抑郁症患者常见的伴随症状之一，主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等。

抑郁症引起的失眠可能由多种因素导致。首先，抑郁症患者的情绪状态可能直接影响其睡眠质量。情绪低落、焦虑、烦躁等负面情绪可能导致患者难以入睡或保持深度睡眠。其次，抑郁症患者的生理状态也可能发生变化，如褪黑素等睡眠相关激素的分泌可能受到影响，从而影响睡眠周期和质量。此外，抑郁症患者还可能存在认知功能障碍，如过度思考、担忧未来等，这些思维活动可能干扰睡眠过程。

值得注意的是，失眠不仅可能是抑郁症的症状之一，还可能加重抑郁症的病情。长期失眠可能导致患者情绪低落、注意力不集中、记忆力减退等，从而进一步加重抑郁症的症状。因此，对于抑郁症患者来说，改善睡眠质量是非常重要的。

为了缓解抑郁症引起的失眠，患者可以采取多种方法。首先，建立规律的作息时间，保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。其次，保持良好的睡眠环境，如保持卧室安静、舒适、温暖等。此外，患者还可以尝试进行放松训练、深呼吸、瑜伽等放松身心的活动，以缓解焦虑和压力。如果失眠症状严重，患者还可以在医生的指导下使用药物治疗。

总之，抑郁症确实会引起失眠，而失眠又可能加重抑郁症的病情。因此，对于抑郁症患者来说，改善睡眠质量是非常重要的。如果患者出现失眠症状，应及时就医并接受专业的治疗和建议。