在寒冷的冬季，咳嗽似乎成了不少人的“常客”。尤其是因风寒而引起的咳嗽，更是让人烦恼不已。不过，陕西中医药大学张景明教授为我们推荐了一个简单又有效的小妙方——烤橘子，专门针对风寒咳嗽。
当冬天的凛冽寒风悄然来袭，一不小心受凉后，身体往往就会出现咳嗽的症状。如果这咳嗽的痰是稀稀的、白白的，或者还伴随着风寒感冒的其他表现，如怕冷、流清涕等，那么烤橘子就可以大显身手了。
制作烤橘子的方法并不复杂。首先，选取新鲜的橘子，将其洗净后放在炭火上烤制，或者也可以用烤箱来代替。烤制的过程中，要不断翻动橘子，让其受热均匀。慢慢地，橘子的外皮会逐渐变黑变焦，同时，橘子内部的果肉也在热力的作用下发生着微妙的变化。当橘子散发出诱人的香气，并且外皮呈现出恰到好处的焦黑时，就说明烤橘子大功告成了。
这时候，可千万别着急，要趁热吃下烤橘子。因为趁热吃，橘子的药效才能更好地发挥出来。烤橘子为什么会对风寒咳嗽有如此神奇的效果呢？从中医的角度来看，橘子性温，本身就具有理气、化痰、止咳的作用。经过烤制之后，橘子的温性得到了加强，其散寒止咳的功效也就更加显著了。对于风寒之邪侵袭人体所导致的咳嗽，它能够有效地驱散寒邪，温润肺部，从而达到止咳化痰的目的。
相比于那些昂贵的药物，烤橘子无疑是一种天然、经济且安全的治疗方法。它取材方便，就在我们身边的水果篮里；制作简单，不需要复杂的工序和专业的设备；而且没有药物的副作用，无论是老人还是孩子，都可以放心食用。在寒冷的冬日里，当风寒咳嗽来袭时，不妨试试这美味又有效的烤橘子，让身体在温暖与甜蜜中摆脱咳嗽的困扰，重新恢复健康与活力。
