最近，我和一位曾同窗数年的老友小李重逢。
多年未见，他的变化让我十分感慨。
约在一家餐厅，共享午餐的过程中，我发现他用餐的种种细节，都透露了他的变化和成长。
此时，我心中泛起一个念头：吃饭这件事，原来真的能看出一个人的层次。
挑食偏食：心态狭隘的表现记得以前的小李特别挑食。
每次聚餐，他总会避开那些他不熟悉或没吃过的菜肴，只肯吃几样固定的食物。
对于其他尝试新菜的建议，他总是摇头、摆手，说自己不敢吃、不喜欢。
那时，我们虽然没有多说什么，但心里总觉得他可能错过了不少美食和体验。
这次见面不一样了。
餐桌上，他对服务员推荐的新菜品毫不犹豫地尝试，不再像以前那么抗拒。
看到他津津有味地品味着那些以前从不涉猎的食物，我不禁好奇，问他怎么会有这么大的变化。
小李笑了笑，说：“其实以前挑食，主要是因为对很多东西不了解，心里总有点排斥。
后来工作接触不同的人和事物，逐渐发现，尝试新东西并没有那么可怕，反而能开阔视野，丰富自己的生活。
”的确，饮食上的开放态度，不仅仅能带来味蕾上的新体验，还反映了一个人心态上的包容和开放。
这种开放心态，不局限于吃饭上，更会影响他们在人际交往、工作中的表现。
铺张浪费：价值观的完美透视餐桌上还有一个细节让我印象深刻。
每次点菜，小李都会认真考虑人数和食量，尽量不点过多的菜。
他还特意叮嘱服务员，尽量不要浪费食物。
点菜的过程中，他表现得非常理性和节制。
我随口问了一句：“为什么这么在意不浪费食物呢？”
小李平静地回应道：“吃多少点多少，不浪费，这不仅是对自己钱财的尊重，也是对食物和劳动的尊重。
小时候在农村长大，深知每一粒粮食都凝聚着农民的辛勤汗水。
现在生活条件好了，但浪费不是享受，节约才是真正的美德。”
他的这种态度，让我对他有了新的认识。
其实，铺张浪费反映的是一个人的价值观。
当我们用“面子”来衡量吃饭的档次，盲目追求高档菜品，其实是忽视了究竟什么才是真正的尊重。
真正高层次的人，往往不会刻意炫耀，而是注重实际，懂得珍惜资源、合理利用。
借饭攀附：短视格局的诠释许多人在饭局上喜欢结交所谓的重要人物，想通过饭桌上的交往来获取利益。
小李以前也是这样的人，总想着结识更多的大人物，以便在事业上得到帮助。
可这次，他的态度变得不一样。
在饭桌上，他更多的是和我们这些老朋友交流，没有刻意去结识新的“重要人物”。
更让我吃惊的是，他还婉拒了一位事业有成的大老板的敬酒。
这位老板是我们共同认识的朋友，每次聚会，大家都习惯性地对他阿谀奉承。
我问小李：“为什么不趁机和那位老板交往一下，对你事业也许有帮助。”
小李笑了笑说：“交朋友，还是要看对方的人品、价值观和兴趣，而不是单纯的社会地位。
我不否认结识有影响力的人有时会对事业有帮助，但这不能是我交往的主要目的。
真诚的交往才能长久，急功近利反而适得其反。”
他的话让我陷入沉思。
饭局上，急于攀附的行为不仅显得急功近利，还会让人反感。
真正有格局的人，懂得在平等和真诚的基础上建立人际关系，追求长远利益而不是眼前的好处。
结尾经过这次重逢和交流，我深切地体会到，吃饭这件看似微不足道的小事，实际映照出的，是一个人的心态、价值观和格局。
挑食偏食流露出心态的狭隘，铺张浪费展现价值观的偏差，而借饭攀附则反映了格局的短浅。
希望我们的生活中，每个人都能从这些细节出发，逐步提升自己的层次。
以开放的心态接受新事物，以节俭的方式对待资源，以真诚的态度对待人际关系。
通过这些小改变，不仅能让我们自身得到成长，也能更好地适应变化万千的社会，最终走向更高层次的美好生活。
提升层次，不仅仅是一句口号，它体现在生活的各个细节中。
从吃饭的小事开始，努力让自己成为一个有格局、懂珍惜、富有包容心的人。
让我们一起共勉，在这个繁杂的世界里，找到属于自己的内在高度。
