图片来源于网络
8 每天抽时间读书阅读思考。9 一日三餐，饮食规律，不吃饱，不吃撑。10 每天能够坚持泡脚。11 可以很好的控制情绪 ，做情绪的主人。12 知行合一，说到做到。13 和别人见面，能够信守承诺，准时到达。14 禁欲，物欲，私欲，不随意让自己的欲望无限放大。
图片来源于网络
15 有一个很不错的爱好，自己很喜欢。写在结尾的话，
人生不用比成功，站在不同的高度，没有可比性。
其实，如果能够做到这些，你已经比大多数人成功和优秀了，只要坚持做，就一定会开花结果，见到属于你自己的光芒。
成功的定义不是唯一的，所以，你要坚信你自己已经很不错了，非常棒了。
清风博子
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]
