腹侧被盖区的刺激:怎么提高专注力的新途径

海边捡贝壳1989 2024-12-20 09:27:37

当腹侧被盖区被激活时,人们的注意力会自然而然地集中在当前的任务上,而忽视周围的其他事物。我们可以逆向利用这一现象。虽然一开始可能会觉得难以持续集中注意力,但如果在某些关键时刻为自己设置一些奖励,那么坚持下去就会变得更加容易。
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