每个年龄阶段都有适合的穿搭，青年男女正处于朝气蓬勃的阶段，因此不管是喜庆的颜色还是沉闷的深色，都比较好搭配。
但是中年女性正处于一个蜕变的时期，也是服装搭配最重要的时期，因此在挑选衣服时就要更加注意。
如果想要让自己显得更年轻，那么就要多选择一些低饱和度的颜色，而不是那些饱和度高又较为沉闷的颜色。
有一些女性认为自己的肤色不够白皙，想要通过买一些黑色或者深棕色衣服来显白，殊不知这些颜色都是会显得老气。
中年女性尽量别穿黑色、深驼色。黑色其实是中性颜色，但是较为沉闷，不适合喜庆的场合，而深驼色是驼色的加深版，这两种颜色都显得比较成熟。
尽管这两个颜色对于一些日常工作装比较好搭配，但是中年女性穿的话还是会显得非常老气。
为什么呢?
因为这两种颜色的亮度都非常低，甚至几乎令整个衣服都黑乎乎的，给人一种死气沉沉的感觉。
再者说，中年女性即使不穿深色，但是随着年龄增长，肤色也会变得暗淡，所以穿了这两种颜色，就相当于给自己“添柴火”。
不仅显得整个人没精神，还会皱纹、法令纹等都因为暗沉的肤色而更加明显，所以中年女性尽量不要把自己打扮得如此“深沉”。
除了黑色和深棕色以外，还有哪些颜色是中年女性不适合穿的呢?
首先是让人感到压抑的深宝蓝和深酒红，这两种颜色本身有点时尚感，但是一般被拿来搭配正式场合。
即使是年轻女性穿上都会显得成熟，因此不适宜中年女性穿。
除了美观效果上，这两种颜色也都不够显白，有些肤色偏暗的女性穿这两种颜色，根本起不了显白效果。
柔和的低饱和度颜色更显白、减龄。前面提到的黑色和深驼色几乎都没有亮度，而我们判断一个颜色饱和度高低时主要是根据亮度来区分的。
因此，对于像咖啡色这样亮度比暗棕色高一点，依旧是深色系的颜色来说，它们同样也是属于高饱和度颜色。
那么什么是低饱和度颜色呢?
除了有亮度以外，低饱和度颜色在色相上也会有一定程度的降低，因此有两个特征可以用来判断颜色是否属于低饱和度。
像上面提到的黑色、深棕色，就算它们在亮度上降低一点，依旧有一定程度的灰调甚至黑调，这说明它们依然属于高饱和度。
而有一点亮度的浅灰色以及比灰调少亮度有肯定明度又较为明亮的浅蓝色、柔和粉红，它们都有较为明亮的明度，并且在颜色的饱和度上是灰调更少，这就说明它们属于低饱和度颜色。
这类颜色看起来更柔和，因此给人一种轻盈感，同时由于它们并不会遮挡阳光，因此肤色偏暗的女性穿起来都会显得比前面提到的那几种暗沉，高级又时尚。
中年女人该多穿哪些颜色?1.米色
对于中年女性来说，米色可以说是最友好的一个选择，因为它既通用又高级，不管你是在工作还是休闲场合穿着米色衣服，都显得气质超好，更重要的是，米色有一定的亮肤作用。
因此，不管是什么肤色的人穿米色的时候，脸上的气色都会变得非常好，所以如果不知道选择哪个颜色时，可以选择一个米色衣服进行搭配。
2.复古色系
复古现在成为了一种流行趋势，以前让人觉得年代久远复古感十足的一些颜色，现在反而沦为了一种气质展现功能单独被提出享受复古魅力。
墨绿色与暗红色就是其中之一，这两种颜色与传统复古风格相符，是比较难搭配得体的一类，只适合气质比较好的中年女性穿着。
所以如果自己想要突出气质的话，可以尝试一下墨绿色与暗红色，但是要注意的是，它们虽然是复古色，但是略显灰调，因此不适合平常追求显白效果的人群。
3.莫兰迪色系
莫兰迪这个词本身指的是意大利画家摩兰迪，而这种命名主要是因为他所画出的画作常常有些灰调，也让画作显得比较复古优雅。
因此，这些含有灰调、但相对较轻柔的颜色就被命名为莫兰迪色系，现如今这种风格广泛出现在各种设计行业中，他们不仅适合工作装，还适合日常穿搭，非常好看。
4.大地色系
大地色系顾名思义就是大自然中的自然环境所形成的一些自然过滤出的好看的颜色，不管是黄土层还是森林或草原，大自然中总是有一些视觉效果舒适且自然流畅的颜色。
大地色系主要是这些大自然元素之间互相搭配结合形成的一些暖色调，在它们之间寻找最佳搭配点，就是大地色系。
因此它们同样非常适合中年女性穿，不管是在亲近自然还是去重要场合都没有问题，中老年女性选择大地色系来搭配，气质也会非常好。
除了这四个比较友好的颜色以外，还有其他一些较为特殊友好的，如亮点缀、经典白蓝、搭配糖果色等搭配方法，也能让中年女性看起来优秀又充满活力。
笔者认为中年女性最重要的是选择出适合自己的风格，这些风格不仅体现在衣服上，还体现在各位女性朋友自己的身材与肤色上面，因此自身条件不同的人身上穿出不同的风格也是正常现象。
即使不是这些人、肤或者身材条件最优秀的人，也勇敢尝试各种风格，找到自己的最好风格，这样在穿搭中才能越穿越自信，自信便能有优雅魅力。
