5月21日，是“世界脊柱健康日”，脊柱是我们身体的支柱，可是我们常常忽视它的健康。据统计，我国超过80%的人不同程度地有过腰痛或脖子疼的病史。三四十岁的人中，59.1%患有颈腰椎病；五六十岁的人中，71%患有颈腰椎病；六十岁以上的人，发病率高达82%。
为了让更多人关注脊柱和颈椎健康，昨日由新周刊发起的#长期做低头族会影响颜值#的微博话题，引发网友热议。很多网友表示第一次知道，原来颈椎病还有这样的“隐形危害”。网友纷纷表示：“为了颜值，也要守护好颈椎！”
其实，日常生活中有很多被我们忽视的细节导致了颈椎受损。比如长期趴在桌上午睡，就会使颈部前倾，与颈椎的生理弯曲相反，时间长了就容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引发颈椎病。
如果长时间伏案工作，也会让颈椎长时间保持一个姿势，这样就会造成颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他的变化，从而刺激周围神经或血管导致颈椎病。另外，还有久坐不起、长时间低头玩手机等等，这些都是颈椎疾病诱发的根源。
那么，如何更好地改掉不良习惯，预防颈椎疾病呢？在这里，建议大家购买一副华为智能眼镜，它可以基于头部姿态，监测用户的颈椎健康、用颈习惯，并对用户进行日常语音提醒，从而逐步影响和改变用户不健康的坐姿习惯。
比如对于经常低头看手机的年轻人，华为智能眼镜能够分析出用户是否处于健康颈部姿势、低头的时间是否过长，然后再通过语音提醒的方式，让用户注意姿势以及劳逸结合。
华为智能眼镜不仅能够对低头时间做出提醒，而且还与中山大学附属第一医院康复医学科合作，共同建立了针对颈椎状态长期监测的专业评价体系。比如通过APP中的颈椎活动度评估，可以对头部转向、承重分析，给出科学的数据评估以及对应的康复建议。大家只要根据这些建议进行锻炼，就可以减缓颈椎病痛，有效预防颈椎病的发生。
而且，华为智能眼镜也很适合全天候佩戴。比如它的设计和普通眼镜无异，且支持更换前框，所以适合在各种场合下佩戴。在室内环境或办公场所中，可以使用透明光学镜片，而在户外环境或者旅行等场景下，则可以更换为墨镜镜片，几乎可以适应全天候不同场景。其次，华为智能眼镜能够实现16小时超长续航，早上佩戴出门，晚上回家也依然有充足的电量，可以更好的全天监测颈椎健康。
另外，华为智能眼镜的智慧播报功能，可将各终端接收到的重要信息音频化、可听化，让用户在佩戴华为智能眼镜时可以不看手机就能得知手机收到的消息内容，也间接减少了低头看手机的次数和时间。
写在最后：
对于经常低头看手机的年轻人，或者长期伏案工作的职场打工人来说，华为智能眼镜绝对是非常值得入手的一款产品，有了它之后，就相当于拥有了一个“颈椎健康管家”。目前，华为智能眼镜正在热销中，感兴趣的朋友不要错过！
