撰文：小雯
宝宝出生之后，会面临很多的护理问题，而新手妈妈经常对如何竖抱宝宝感到困扰。特别是关于新生儿竖抱是否会伤害脊椎的问题，一直以来争论不休。然而，竖抱并不像一些视频所宣称的那样危险，事实上，正确的竖抱姿势对宝宝的身心发育具有许多益处。这里跟新手妈妈分享新生儿竖抱的正确姿势以及益处，让新手妈妈更好地进行操作。
竖抱姿势并非如传言所说伤害脊椎，其实恰恰相反，它对宝宝的成长发育有积极的促进作用。具体来说，竖抱可以降低宝宝的头部压力，有助于头部的正常发育，还可以促进消化功能，减小吐奶的几率。同时，竖抱能给宝宝带来不一样的体验。因此，我们应该鼓励多种姿势的抱姿，避免固定使用一种姿势。
一、为了保证竖抱的有效性和安全性，以下是正确竖抱姿势的方法
1.在抱宝宝之前，保持冷静和自信非常重要。过分激动的情绪可能会影响宝宝的情绪，导致他们拒绝被抱。因此，要保持冷静和自信，给予宝宝安全感。
2.宝宝在刚出生的时候，由于颈椎与头部并未完全发育，在进行竖抱时妈妈需要特别小心的支撑。在实施的时候，一只手要轻轻地托住宝宝的头部，另一只手臂则挽抱住宝宝的小屁股。尽量让宝宝的头部贴近你的胸部，这样宝宝可以依靠在你的胸膛上。宝宝依偎在妈妈的怀里会获得安全感，同时左手要保护好宝宝的头部和脖子，右手臂主要承担宝宝的重量。确保宝宝的脸向另一侧，以确保呼吸畅通。
二、竖抱的益处和注意事项
1.促进头部发育：正确的竖抱姿势可以减轻宝宝的头部压力，有助于头部的正常发育。宝宝的头骨在出生时仍然柔软，竖抱可以帮助头部的骨骼和肌肉得到适当的刺激和锻炼。
2.促进消化功能：竖抱有助于促进宝宝的肠胃蠕动，促进消化。通过竖抱，宝宝的肚子可以更好地收缩和放松，帮助食物更好地通过消化道，减少吐奶的情况。
3.提供新的视野：竖抱让宝宝能够获得不同的视野，满足宝宝的好奇感。宝宝可以通过竖抱看到更多的新奇的事物，对周围的环境产生兴趣，并开发视觉感知能力。
4.增强亲子关系：竖抱是宝宝和父母之间亲密接触的时刻，通过轻声哼唱或说话，可以给宝宝带来安全感和亲近感。
三、不过父母在进行在竖抱时，还需要注意以下事项：
1.小心支撑头部：宝宝的头部非常脆弱，需要特别小心支撑。在竖抱时，确保一只手稳妥地托住宝宝的头部，避免宝宝头部晃动或受到剧烈的摇晃。
2.把握时间和频率：虽然竖抱对宝宝是有益的，但过长时间的竖抱可能会导致父母手臂的疲劳，建议适度调整竖抱时间和频率，避免过度竖抱导致手臂酸痛不适感。
3.观察宝宝的反应：每个宝宝对竖抱姿势可能有不同的偏好和反应。观察宝宝的表情和行为，如果宝宝不断哭闹或表现出不适，尝试换个姿势或寻找其他安抚方法。
新生儿竖抱并没有那么可怕，正确的竖抱姿势有助于宝宝的头部发育，同时也能让宝宝更有安全感；更好的与父母建立起亲子关系，父母也能从中学习到更有价值的育儿知识。
以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。
