竞技体育这选拔可以说是最残酷的，就在刚刚27岁的国乒边缘主力，张瑞在社交平台关宣退出国家队。这样的消息一经发布，立马引发网友的热议

张瑞感叹自己在国乒呆了11年，是自己一辈子的宝贵财富。今天虽然做出了这个决定，但是万般不舍，她再次感谢所有的教练和队员。希望能够做回自己。简短的一段发言，既有对国家队的不舍的，也有对自己未来道路的期许，她就是——张瑞。

这个年轻的女孩曾经凭自己的实力一路从市队-省队-国家二队-国家一队一陪练。一路翻山越岭，披荆斩棘，但是到了一队的陪练之后就变成了一种非常尴尬的处境。高度一直卡在那里

做陪练多要模仿外国运动员的打法，陪中国主力球员进行练习，当时的国乒迎来了一个劲敌伊藤美诚，她一出场就大杀四方，国乒多个顶级高手都败在了她的特殊打法上。

于是国乒惨败之后，教练组商议找来和伊藤美诚打法相近的运动员来参加陪练，经过几轮筛选国家二队的张瑞入选。于是张瑞就开始观看伊藤美诚的比赛，模仿伊藤美诚的打法，来陪国家女队的顶级运动员莎莎和陈梦进行训练，教练组全程观摩找到其中漏洞。研究出一番专克伊藤美诚的打法。这样以连贯的操作下来，伊藤美诚成功地从国乒的威胁中排除

而张瑞的处境却非常的尴尬，优点确实是为国家队打伊藤美诚做了贡献，但是缺点就是在国乒内部特点，被队员适应她的球技，个人漏洞放大，选拔比拼成绩上不来。20个人的排名连前6都占不上。国际大赛上不了，只能做一个集集无名的陪练

但是，这个女孩也曾经用实力证明了自。在鼎盛的一六年和一七年的时候，先后也取得过很多的优秀成绩，但是都不是很亮眼，人生中最高光的时刻，就是2022WTT突尼斯赛女人获得了两枚金牌，多个国乒队员落败，她靠着自己的实力四次击败日本队员。为中国队守住了荣誉

她站到了领奖台上，让大家认识这个来自国乒的队员。怎么说呢在这在她的运动生涯中有停滞不前，也有登上高峰。如今她选择要做回自己。就让我们祝福张瑞在以后的道路上越走越远，走出属于自己的一片天空吧。