我始终觉得，女人到了50岁以后，才会开始真正的人生，25岁以前一直在学习，25岁到30岁之间，踏入社会或结婚生子，而30岁到40岁这些年，女性开始逐渐觉醒，到了50岁，才能够获得通透清醒。
50岁的女人，通常有着打破常规的勇气，不会再去刻意的维持一段感情，一切都懂得顺其自然。可如果50岁以后放任老态，总是喜欢做一些显老的行为，自然会成为“油腻大妈”，快来看看你有吗？
第一：中年女人显老的“两大元凶”，居然是这2点（1）烫小卷发，会显得油腻俗气
★不便于打理，容易变成“爆炸头”
女人越是到了中年，越要活得自信明媚且坦荡，即便是发型的挑选，也不要随波逐流烫小卷发，卷度太密集的发型，不仅打理起来很麻烦，而且还特别容易变成“爆炸头”，显得整个人都油腻，且缺乏精致感。
★暴露真实年龄，显脸大一圈
其实很多女人烫了小卷发之后，几乎都会后悔，因为这款发型的驾驭难度很高，不仅挑剔长相、气质和脸型，甚至还会显脸大一圈，分分钟暴露你的真实年龄，对50岁左右的女人很不友好。
★油腻老气，看上去毫无美感
女人到了50岁以后，特别容易在发型上拉开差距，如果你执意要烫小卷发，那么气质就会显得很油腻，而且外在形象也会毫无美感，虽说卷发能够增添发量，但是我们在挑选款式的时候，也是需要擦亮双眼的。
（2）体态油腻，会拉低气质显苍老
★体态纤细优雅如女神VS体态臃肿更显老
看一个女人有没有气质？其实从体态上一眼便知！上了年纪体态依旧纤细的女人，整个人会显得女神范儿十足；相反，属于管理身材，从而导致体态臃肿的女人，看上去就会更显老气。
★体态差穿衣没精神VS体态优美穿衣更有气质
很多人不知道体态的影响力有多大？当你看了山口百惠跟赫本的对比图就知道了，一个穿衣显胖邋遢，宛若“油腻大妈”，一个穿衣优雅高贵气质佳，好身材能够被轻松的穿出来，就算是收腰裙，驾驭起来也不在话下。
第二：中年也要“叛逆”，用发型和体态甩掉油腻感（1）选对合适的发型，显年轻10岁不止
✓不要盲目剪短发，扎起头发更有气质
在很多女人的印象当中，总是觉得上了年纪之后，剪短发会更显年轻，其实不一定，对于面部松弛、皱纹明显的女人来说，剪短发反而会显得更油腻老气；相反，头发长度在锁骨或者胸部位置，扎起来才更有气质。
✓贴头皮扎发显脸大，利用碎发修饰显脸小
扎头发也是很有讲究的，如果不会打理扎发，就很容易出现贴头皮的现象，不仅显油腻，还特别显脸大；将头发扎起来的时候，发际线两侧可以扯出一点碎发，打造出“头包脸”的既视感，时髦又显脸小。
✓不同的脸型，选择的与之匹配的发型
针对不同的脸型，所挑选的发型也是不一样的，例如脸型长的女人，就更适合盘发，突出面部轮廓更有气场；脸型圆润、五官钝感强的女人，就更适合剪层次感短发，配合上斜刘海气质倍增。
✓短发适合发量少，长发适合发量多
头发的长短，其实主要根据发量而定，对于上了年纪头发稀疏的女人来说，就更适合剪短发，烫成微卷卷的弧度，视觉上更显发量；发量浓密的女人，剪短发就很容易显得老土，留长发扎起来，女人味儿十足。
（2）健身锻炼从现在开始，刻不容缓
★运动时不要化妆，少穿闷热不透气的服装
长期坚持运动健身的女人，就算上了年纪，也照样活力感十足，但是运动也很有讲究，比如不能带妆运动，否则皮肤会缺乏呼吸感，其次，还不能穿面料闷热不透气的服装，出汗之后会特别难受。
★选择适合自身状况的运动，效果更显著
根据不同的身体状况，去选择与之匹配的运动类型，效果才会更显著。对于骨质疏松的女性来说，要避免爆发性的运动；有颈椎病的女人，要减少颈部环绕的运动，循序渐进的运动方式，才能看到明显的变化。
★运动前后要拉伸，避免肌肉损伤的情况出现
很多人在运动健身的时候，总是会忽略拉伸的步骤，所以很容易导致拉伤肌肉，而且运动之后不能立马洗澡，不然还会降低免疫力。热身是运动前必不可少的行为，运动完之后，就要拉伸肌肉线条。
第三：50岁又怎样？牢记这3点照样美到老01.穿合适的衣服鞋子
不要认为自己50岁了，就没有爱美的权利，50岁不过是人生第二个重要阶段，这个时候只要穿对衣服鞋子，就能美得毫不费力，将平底宽松的休闲鞋，换成尖头带跟鞋，才能轻松提升精致感。
02.利用配饰营造精致感
提到精致感，就不得不跟大家聊一聊配饰的点缀了，看上去不起眼的小配饰，其实对造型的影响力特别大，比如耳环可以修饰脸型，提升发型的完整度；墨镜特别显脸小，还能让气场更强大。
03.化淡妆提升气色
化妆可是女人变美了“秘诀”，在化妆之前，一定要做好补水保湿的工作，保证皮肤状态在线，化妆的时候才不会出现卡粉、脱皮、搓泥的现象，既可可以提升气色，还能拉高颜值分。
