尽管离老妈家离我家车程不过1小时，平日回家都是吃顿饭就走，疫情不严重时基本上在饭店吃饭。但是每年暑假我都会回家陪老爸老妈住几天，以尽孝道。
老爸性格温和，是个透明人般的存在，有什么事情都是笑眯眯地说好，因此和老爸基本没有发生争执！但是老妈这几年许是身体状况不太好，这疼那痒再加上疑心病较重，脾气也随之见长。在家的几天，每天都与老妈发生思想与言语的碰撞，有时迸发出激烈的火花，深深体会相爱相杀！
刚刚我还未起床，躺在床上边用揉腹仪揉腹边玩手机，老妈走进来要给我测血糖，考虑到老人家不达目的不罢休的执着，我勉强同意了！老妈熟练地按照程序给我测了血糖，高兴地说:“蛮好，6.3，你这个年纪正常，要注意一点了，如果是6.1以下就更好了！”我向她解释:“昨天晚上我吃了太多龙眼，可能造成血糖偏高。上次回来，你不是帮我量了饭前5.0，饭后5.2吗？我一切正常，每次体检血压血脂血糖都正常，你放心，我以后注意点！”考虑到老妈的好心，我极其耐心地和老妈解释，有妈的孩子是个宝，在老妈的眼里，我怎么都是她的牵挂！
老妈之所以要给我测血糖，是因为我婆婆（南京方言指外婆，丈夫的妈妈称为老婆婆）是得了20多年糖尿病去世的，况且现在我姨娘和小舅也得了糖尿病。当初江苏省中医院的老中医也曾对我说要警惕糖尿病，因为我有婆婆的基因，以后得糖尿病的几率很大。
确实糖尿病也是家族遗传疾病之一，但是如果多加注意，糖尿病也是可以通过合理膳食、适当运动、定期检查等方法预防。如:饮食规律、不要暴饮暴食、每顿七分饱即可、尤其不要吃高糖食品；餐后半小时至一小时血糖较高，此时适当运动如散步快走可以更好地控制血糖；最好每半年测一次空腹血糖，随着年龄的增长，可加强测量频率等。如果确诊得了糖尿病，也不要过于担心，要积极配合医生治疗，严格遵守医嘱，以免病情加重。
我妈家一个邻居叔叔得了糖尿病，不遵从医嘱，大口吃肉，大碗喝酒，说不吃亏待自己，得病一年多就死于糖尿病综合症。而我一个老同事，已经患糖尿病30多年了，由于他注重饮食，不吃单位免费工作餐，自己带饭菜，早在十多年前就退休了，据说现在身体状况非常好！无论是谁，即便患病，要正确对待疾病，做好健康管理，定能够战胜病魔！
愿世人无恙，远离病患！
愿世人无恙，远离病患！
