前言2017年，原本应该充满活力的16岁少女JasmineBeever在学校突然遭遇了一场可怕的灾难。她先是感到肚子一阵剧痛，随后伴随恶心呕吐的现象。在几十分钟的痛苦挣扎后，她竟然休克了。学校迅速将她紧急送往医院进行抢救，但令人遗憾的是，经过15分钟的全力抢救，这个花季少女还是离开了人世。
在尸检过程中，法医们惊讶地在她的肚子里发现了一个约网球大小的毛线团。这个毛线团堵住了胃肠道，压迫胃壁至穿孔，最终引发了致命性的腹膜炎。当大家拆开这个毛线团后，更震惊地发现这居然是由头发组成的。
原来，这个女孩常年有吃自己头发的习惯，日积月累，头发在胃里无法消化，最终形成了这个可怕的毛线团，夺走了她年轻的生命。
这个女孩的行为有一个非常童话的名字——“长发公主综合症”，属于异食癖的一种。
除了这个案例，其实我国异食癖的案例也不少，让人感到叹息。
那么，异食癖究竟是什么原因引起的呢？
我们每个人又是否有可能是潜在的异食癖患者呢？
异食癖的起源与定义异食癖“Pica”源自于中世纪拉丁语“喜鹊”一词。
喜鹊以什么东西都捡而闻名，不管能不能吃。现代医学借用这个词来形容异食癖，即强迫性摄取不可食用的物质。
异食的概念是随时间和文化而变化的。
最早人们认为卷心菜、酵母、龙虾等都属于异食癖的范畴；
但在今天，这些显然不再被视为异食。
食土癖也叫地嗜症，看似属于异食癖，但在非洲部分地区，它被当做药材服用；
在欧洲某些地区，它甚至可以成为制作面包的调味剂。
所以，我们今天所讨论的异食癖，是截止到2024年的定义，即持续性摄取非营养物质长达一个月以上的行为。
潜在的异食癖人群贫血患者
有人发现异食癖患者很多都存在贫血症状。贫血最常见的原因就是缺铁。
铁是制造血红蛋白和红细胞的主要成分，缺乏铁会导致血液中的这两种重要成分减少，从而引发贫血。我们小时候常看到的补铁补血口服液的广告，就是在告诉我们补铁约等于补血。
缺铁会导致人的嗅觉和味觉变得异常。
有些人会觉得铁皮闻起来很香，舔一口还有甜甜的感觉，于是就走上了吃铁的道路。具体什么时候嗅觉和味觉会异常，以及异常的程度如何，取决于贫血的年头长短。所以，如果长期贫血的人，最好早点去检查，因为有可能是潜在的异食癖患者。
儿童和孕妇也是异食癖的潜在人群。儿童的嗅觉和味觉尚未发育成熟，容易出现异食行为；孕妇由于激素水平波动，导致嗅觉和味觉发生变化，患异食癖的概率也很大。
缺铁性异食癖的表现形式多样，除了直接吃金属，还有吃泥土、吃粉笔的。这些物质多多少少含有一些矿物质和微量元素，可以在一定程度上缓解缺铁症状。此外，还有很多缺铁性异食癖患者会吃冰块。这是因为缺铁性贫血会导致喉咙干燥、口腔溃疡等不适，吃冰块可以缓解这些症状。
同时，贫血的典型表现如疲劳、焦虑、注意力不集中等，吃冰块可以刺激神经，起到提神醒脑、稳定心神的作用。
比如在电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》中，老太太一烦躁就说要冰块。现在看来，很有可能老太太有贫血症状。那么，吃冰块算异食癖吗？答案是肯定的，只要持续性摄取非营养物质长达一个月以上，都属于异食癖。
强迫症及焦虑患者
除了贫血引起的异食癖，还有一些是由心理或精神类疾病产生的。
其中，强迫症患者发生异食癖的情况比较多。真实的强迫症重点在于重复性行为，比如觉得手没洗干净就反复洗，摸了手机又要洗一遍。
这种由焦虑引起的重复性强迫行为或思维才叫强迫症。
如果吃某些奇怪的东西能够缓解强迫症患者的焦虑，那么异食癖就可能发生。所以，觉得自己是强迫症或者有焦虑问题的人，也有可能是潜在的异食癖患者。
危害与应对之策异食癖的危害不容小觑。
无论是异食癖还是误服异物，都有划伤气道、阻塞气管的风险。如果误服异物，可以使用海姆立克急救法进行处理。
但更多的情况是，一些小零食由于无法消化，会顺着肠道走，卡在肠道的拐弯处，越卡越多形成团块，最终阻塞消化道。
轻则引起梗阻肚子疼，重则可能导致胃肠撑破，引发腹膜炎，导致全身炎症，从而危害生命。
还有一些人会摄取汽油、洗衣液等有烧灼感的非食用物质，这类异食癖追求的是嗓子眼的烧灼感和胃肠的温暖感。但这样做会有得食道癌、胃穿孔等疾病的风险。而且，对于有烧灼性质的化学成分，不能催吐，以免造成二次伤害，通常需要给予护胃剂进行处理。
治疗和预防异食癖其实并不复杂。
首先，可以多补充铁、锌等元素，多吃肉类，如猪肝、牛肝等，以及深绿色蔬菜，如菠菜、油麦菜等。同时，补充一些维生素C，可以促进铁元素的吸收。最后配合心理按摩，缓解焦虑情绪，这样就能降低患异食癖的风险。
异食癖是一种潜在的健康隐患，我们每个人都应该对其保持警惕。
对于贫血患者、儿童、孕妇以及强迫症和焦虑患者等潜在异食癖人群，更应该关注自己的身体和心理状况，及时进行检查和治疗。同时，我们也要加强对异食癖的认识和宣传，让更多的人了解这种疾病，提高自我保护意识。
在日常生活中，我们要注意饮食的均衡和营养，避免摄取非营养物质。如果发现自己或身边的人有异常的饮食行为，应及时寻求专业医生的帮助。只有这样，我们才能有效地预防异食癖的发生，保护自己和他人的健康。
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