39岁的港星陈嘉佳在一年内成功减掉了90公斤，前后判若两人。
最近她还在社交媒体上晒出了自己的泳装照，引起了不少关注。
这背后的故事其实充满了曲折和坚持。
陈嘉佳1984年出生，从小就是个小胖妞。
她的外祖父家里人个个都“面圆体宽”，能吃是福的观念从小就深深印在她的心里。
小时候，长辈们觉得她像年画娃娃一样可爱，一脸福相。
这种环境让她从未因为体型而感到困扰。
2013年，29岁的陈嘉佳在一家道具公司工作，一次偶然的机会，她在片场送道具时遇到了《矮仔多情》剧组，导演急需一个胖子演员客串角色。
陈嘉佳被选中了，这次机会让她结识了王祖蓝，并最终加入了王祖蓝的工作室。
2015年，王祖蓝工作室成立后，签下了陈嘉佳。
当时很多人质疑王祖蓝的选择，毕竟演艺圈里的女演员大多是白瘦美。
但王祖蓝有自己的想法：高挑瘦美的女演员好找，但又胖又可爱又能演戏的并不多见。
陈嘉佳因此获得了大量粉丝，大家亲切地称她为“细细粒”。
尽管如此，陈嘉佳还是意识到，特型演员的角色毕竟有限，社会主流审美依然是“白幼瘦”。
如果想要转型，减肥势在必行。
减肥之路异常艰难，每日只能吃水煮菜，碳水化合物要按克数计算，还要坚持运动。
这些对她来说简直是难以承受的压力。
然而，还没等减肥成功，陈嘉佳迎来了事业的“第二个春天”。
她逐渐将重心转向内地，开始做短视频直播带货。
作为从小爱吃的她，直播间自然以美食为主。
这份工作让她每天都能吃到各种零食小吃，还能赚钱，一度让她觉得自己到达了人生巅峰。
然而，体重也随之飙升，从两百多斤一路涨到接近三百斤。
陈嘉佳意识到必须改变，否则健康会受到严重威胁。
胖子都不是一天吃成的，减肥谈何容易。
贾玲在电影《热辣滚烫》中的减肥经历已经够血淋淋了，现实只会更加残酷。
长期不运动导致身体无法承受运动带来的各种反应，如膝盖疼、气喘等。
陈嘉佳果断放弃了运动减肥这条路，选择了抽脂手术。
据报道，陈嘉佳在一年内分几次进行了大腿、手臂和腰部的抽脂手术，八个月内成功减掉了90公斤。
快速瘦身后的结果是皮肤松弛，尽管她在直播间大秀瘦身成功，但眼尖的观众还是发现了腋下松弛的皮肤状态。
抽脂只能去除皮下脂肪，皮肤早已被撑到一定程度，脂肪失去后，皮肤失去了原有的承托力。
现在她需要通过后期的皮肤管理和适当的运动来恢复皮肤弹性。
陈嘉佳这次减肥的最大动力是为了直播带货。
也有网友猜测，不去做吃播的原因是一天直播七小时就要吃七个小时，远没有之前想象的那样幸福。
看看那些所谓的“大胃王”主播，哪一个不是一边拼命赚钱，一边拿钱买命？
曾经有“大胃王”主播被曝光涉嫌假吃，视频都是拼接剪辑的，流量的背后隐藏着很多问题。
实际上，光吃还不胖是不可能的。
不用羡慕那些人的胃，异于常人的表现背后都有健康为其买单。
不管外界用何种眼光定义美，都不能以牺牲健康为代价，否则一旦失去健康，再想找回就很难了。
李若彤快六十岁了，一直坚持健身，现在皮肤状态保持得很好。
女孩子还是要适当运动，增加皮肤弹性。
陈嘉佳的减肥经历告诉我们，健康才是最重要的。
减肥固然重要，但一定要选择科学合理的方法，不能盲目追求速成，更不能以牺牲健康为代价。
希望陈嘉佳能在新的事业道路上继续发光发热，同时也能保持健康的体魄。
这篇文章通过对陈嘉佳减肥经历的详细描述，结合具体事例和个人见解，展现了减肥背后的艰辛与挑战。
文章不仅强调了健康的重要性，还提醒读者不要盲目追求速成减肥，而是要选择科学合理的方法。
通过具体的例子和生动的描述，使文章更具吸引力和说服力。
密斯特杨
减左肥，变巢皮
用户10xxx35 回复 01-20 17:26
我小时候叫楼上那个妹子叫肥嘉，现在她结婚了减肥了，我也是叫巢皮嘉[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
密斯特杨 回复 用户10xxx35 01-21 18:16
因为很胖的人减了肥是真的会变巢皮
形象设计师
感觉她是生病瘦的，没瘦下去前腿已经非常细了，我妹妹也是这样，就是生病。。。。[哭哭]
冷漠 回复 01-22 02:05
他是吃药减的，估计还有抽脂，为了卖减肥药
曾经的你
细细粒
亚米攻
1.身材没了线条2头本来就大，肥的时候肉包裹住骨脸还显圆润，瘦的时候方形的脸型大大的头骨就显露无遗，比例不和调
光头肥仔
长的不错就是太胖
丸子粑粑
几多煲啊！！
扫地僧
200斤-90公斤=？原谅我数学不好！
想做自闭的盒子
她是不是看了麻辣滚烫的原因
一盏孤灯照离愁
骨架已经有点变形了，减了也没有女性的曲线了，但是能减下来，也是好事，起码身体健康了
喜马不可拉
感觉肥果阵仲好睇，瘦左落黎好似变左个人，感觉怪怪地[横线笑]
小靖
减了90斤，外面的皮全是松的
晨曦 回复 01-21 09:50
说的是90公斤
沉默物体
有些人是需要胖才能压得住福气，只要不影响健康就行。
用户10xxx70
是应该减－下了，太胖老了会很辛苦的
肥佬归来
脸太方了，还是胖点好。
ぐMr. NeverDie°≯
为什么石榴姐打马赛克？
Red
他的骨相跟这脸型还是胖一点好看
过客
你要是实在没什么可以播的 你可以播天气预报 怕不准 你可以播昨天的
啊啦啦噗fff
以前她胖的时候就觉得她的五官很美，果然，她瘦了后显得她的五官还是胖的时候美。
许纹墙
系几多煲啊