出生于普通家庭的孩子，心理波动较大，一旦受挫，就会心生退缩，特别是在成长期，若拥有一帆风顺的经历，更容易在日后的受挫过程中，过早让自己在职业发展中受到夭折。这个时候，更得需要潜下心来蛰伏，用自己的实力证明自己，不心浮，不气躁，不错失自己的发展机会，毕竟，达到一个高度不容易，想要出彩也需要平台。当然，受挫之后，领导也会通过一些途径，授以其另外的重任，让其继续担当自己的使命。无论什么时候，必须拿实力说话，用实力证明自己，只有证明自己了，才会获得应有的待遇。

袁雪娇，1995年出生，河南商丘人，出生于矿工家庭，父母都是当地矿上职工，两人都是乒乓球爱好者，在集团公司比赛，连续20多年在单打和团体比赛一直排名前三，他们也代表公司参加过市及省和全国煤炭系统内的比赛，并取得过很好的名次。受父母影响，她从很小就喜欢打球，5岁那年，父母把她送到了矿乒乓球训练基地学打球。在打球上，她很有天赋，训练也很刻苦。

在启蒙教练的悉心指导下，她进步很大，很快就掌握了一些初级的打球技术。2002年，她去邯郸市体校训练。2006年，被省队教练看中，入选省队。在2009年的少锦赛中，她和队友获得女团冠军。2011年，在全国城运会中，和队友夺得女团亚军。2015年，她被体总授予运动健将称号。2016年入选国家一队。2017年，通过了“地表最强12人”世乒赛选拔赛。但在日本公开赛中，她在和日本削球手佐藤瞳对决时，败给了对方。

对于此次失败原因，她做了总结，由于她刚到一队，参加主力比赛比较少，打进主力之前，一直是非主力，很少有参加主力比赛的机会。这次失败后，她在队内不受重视，没有比赛机会，她很快就选择退役。当时，日本乒协邀请国乒主力前往T联赛打球，但主力的比赛时间和T联赛有冲突，最后，选择了张晨晨和袁雪娇前往日本打日本的T联赛。去了日本之后，很快，她在T联赛中，就频繁的与高手过招，得分马上排在了第二名。在2018年的乒超联赛上，她战胜了世界排名第一的朱雨玲，爆了当年最大的冷门。而且，在当时，朱雨玲在女乒，是仅次于丁宁和刘诗雯的第三号种子选手。

在2023年的日本T联赛上，在2月20日的比赛中，她代表京都队，战胜了早田希娜和伊藤美诚，而在之前，她还战胜过日本名将平野美宇，迅速升级为日本女乒一姐。早在2017年，平野美宇便是国乒主力的主要对手，在当年世乒赛期间，刚上任不久的刘国梁，更是派出了以陈梦为首的陪练阵容，队员包括袁雪娇、孙颖莎、陈幸同、王曼昱、陈可，让她们模仿平野，作为主力丁宁的陪练。当时，几位小将都是计划作为东京奥运会的主力，提前让她们感受一下大赛气氛。

袁雪娇去日本打球后，当时，也并未受到日本球迷的关注，觉得她在中国乒坛都名不见经传，更有人认为，她在T联赛打球，也会默默无名，对她很不看好。很快，她在联赛中，就发挥了自己的神勇，打败了徐晓媛、郑怡静、冯天薇等名将，一时令日本球迷刮目相看。日本球迷认可了她，但是，国内球迷依然觉得她不行，认为T联赛含金量低，赢了比赛，也不过如此。很快，她又上演了乒超黑马的角色，一时令国人大吃一惊。

被袁雪娇打败的日本名将伊藤美诚更是中国女乒的老对手，她不仅战胜过刘诗雯，而且，还战胜过丁宁、朱雨玲、孙颖莎等名将。她就是没有战胜过陈梦，并称，陈梦排在她面前，让她觉得很有意义，并期望自己和陈梦之间不断缩小差距。现在，她的世界排名，和陈梦只差一位。为了实现自己的梦想，她数次放弃T联赛，潜心研究许昕的发球，因为，许昕让她吃过很多苦头，在许昕面前，她和搭档水谷隼老吃败仗，两人是一对混双组合。

日本T联赛，是一个赛制非常合理的比赛，有很多世界名将参加，中国地区的香港名将黄镇廷，杜凯琹，还有中国台北的名将林昀儒，郑怡静，包括国内乒超名将侯英超也参加过T联赛。袁雪娇在参加T联赛时，称，她面对日本选手，更想赢得比赛，想用自己的实力证明国乒的实力领先日本。看来，她在日本打球，不仅只为了求生存，也不仅只是热爱，还有一份爱国情怀。

一个很有潜力的运动员，她若不退役，打上女乒主力自是不在话下，但在失败之后，由于不受到重视，领导觉得她输了比赛，就觉得她不值得重用，这种现象，不仅发生在她的身上，包括一些名将，都是这种情况。一旦被领导忽视，自信心就受挫，心理就有波动，从而令自己的球技出现下滑。如果，领导一直支持，一直信任，相信，她早就在国际赛场上扬名了。可惜没能坚持，还好，她没有放弃打球，终于在赛场上证明了自己，这也是一种值得学习的女乒精神，坚持、不放弃，保持爱国情怀。

文/家奴