有人说“高薪、较高的社会地位、 优雅的工作环境”都不是奢侈品，拥有自己可以支配的时间才是真正的奢侈品。很多人抱怨从毕业以后，就再也没有属于自己的时间，每天疲于奔命，围着工作和家人转，从来没有一个小时，可以没有牵挂关掉手机，坐在咖啡馆里看一本散文，抑或和朋友安静的谈谈心。

龙应台之前在《亲爱的安德烈》一书中，曾经提到，自己之所以让儿子努力学习，不是为了不值一提的面子，是为了让孩子有更多的机会去争取到自己想要的工作，这工作除了高薪之外，最重要的就是拥有属于自己的时间。

每个人都有属于自己的小梦想，或是旅游，或是读书，为的就是暂时远离城市的喧嚣，让自己的心沉淀下来，彻彻底底的拥有一把光阴去静定自我，哪怕什么也不做，只是发呆，也是好的。 可是，太多人将自己陷入繁杂的工作事务中，劳累一天之后，仍难免会把工作中的烦恼和焦虑情绪带入家中。很好的区分工作和家庭说起容易做起来难，这或许也是需要修行才能实现的。

为什么拥有自己的时间如此重要？

我们生活的年代发展迅速、信息爆膨，每天接触的人和事务对我们并不强大的心理能量来说已是超负荷的，长此以往，人们感到大城市人情味淡，罹患“冷漠综合症”。这并不是谁的过错，也不是我们心理就真的冷漠没有温暖，而是处在这个信息复杂多变的年代，冷漠或许已经是一个自我保护机制，在这个安全的范围内，我们或许才知道自己的存在，才知道自己还是属于自己的，太多被人占据，人难免会感觉自我的消失，每天如同行尸走肉。 因此，我们才需要属于自己的时间，哪怕只有半个小时，远离所有不安和喧嚣，在咖啡馆看书，在家烹饪，静静的，对我们排除不安情绪的困扰有很大的好处。

疲于奔命的人们，试着为自己留出半小时的时间，让自我得以充分舒展，岂不快哉。

不妨问一下自己，我还拥有属于自己的时间吗？