祛湿也得分脏腑！因为湿气是会流动的，流到哪里哪里就出问题！所以今天教大家正确除湿，不走弯路！
首先，眼袋大健脾祛湿
上下眼皮在五脏中归属于脾，所以脾虚湿气重的人，往往有明显的眼袋，当然除了这个，还会伴随着一些疲惫乏力，四肢困重，人懒嗜睡，头脑昏沉，以及脾胃问题，比如食欲不振，不想吃饭，或者吃的多但消化不好，容易腹胀嗳气，大便还经常发软不成形，粘马桶，冲不干净，那对于这种祛湿就得健脾为主，可以参考参苓白术散。
其次，腿根湿，清肝祛湿
大腿根潮湿的人呢，往往是肝经有湿了，因为肝经巡行经过大腿根，并且有肝气主升，湿气困阻导致肝气升发不畅，还容易生热，湿气热气结合就会形成湿热，所以大腿根总是潮湿，男同志阴囊潮湿，女同志白带异常，然后伴随着一些口干口苦，胸闷，胁肋胀满，以及情绪急躁易怒，眼睛不舒服，耳鸣等问题时，祛湿就得清肝除热为主，可以参考龙胆泻肝丸。
最后，软无力，补肾祛湿
湿气会阻碍阳气升发，所以当湿气来到肾，就会影响到肾阳，而肾主水，肾阳可以蒸腾水湿，所以肾阳一虚还会反过来生湿，形成一个恶性循环，时间长了就容易出现功能下降的问题，同时伴随着腰酸腰困，腿脚发凉，大便软，尿频，甚至是下肢水肿的情况，这时调理就得补肾利水祛湿，可以参考金匮肾气丸。
总之，祛湿也有讲究，大家一定要搞清楚自己的情况，以免用错药无效伤身，实在拿不准可以留个舌象我简单帮大家看看，也可以及时线下就医，但千万别跟风乱用！
今天分享的内容就到这里，我们下期再见！
