胖瘦都是因为脾，1个药，健脾养胃补气，胖人用减重，瘦人用增重
太胖太瘦其实都是脾胃的问题！因为脾主肌肉四肢，所以如果你光吃不长肉，或者稍微喝口水都发胖，那就需要考虑下脾胃的原因了！就
只要是这3种舌象，补100次也没用！小毛病只会越补越多
说过很多遍了！体虚毛病多不要随便补！有的人你补100次也没用，甚至小毛病还会越来越多，开始出现上火，口腔溃疡，失眠等问题
六味地黄丸，长期服用身体会出现这4种变化，男同志一定要警惕
很多人，尤其是男同志，一出现腰酸，或者功能下降的问题就会选择六味地黄丸来补肾，那这个药长期吃身体会出现什么变化呢？今天带
桂枝茯苓丸，才是化瘀界的王中王！不仅化瘀，还能养血，消癥块
说起化瘀，很多人可能会想到血府逐瘀丸，但某些情况下桂枝茯苓丸可能效果更好，它才是化瘀界的王中王！因为血府逐瘀丸的主要功效
想要寿命长，肝得好好养！4个中成药，疏肝，清肝，养肝，滋肝
肝藏血，主一身之气，同时还负责调节脾胃消化，和生殖功能，一旦肝出现问题，就会立马影响脾胃生成气血的能力，届时五脏六腑都会
说了800遍！脾虚才是百病之源！一定要分清4大脾虚，才能有效进补
中医认为脾胃属土，土养万物，人体五脏六腑，四肢百骸都需要脾胃生成的气血和营养来滋养，一旦脾虚时间久了，那全身从内到外，从
祛湿要分清寒热！寒湿藿香正气散，湿热甘露消毒丹！把湿毒扫光光
祛湿一定要分清楚寒热，否则用错药非但不能祛湿，还会导致病情越来越严重！但市面上祛湿的药很多，到底该怎么选呢？其实很简单，
失眠早醒也分阴虚和阳虚！阳虚用柏子养心丸，阴虚用天王补心丹！
你知道么，如果总是失眠，半夜易醒，然后没有固定的时间，整个晚上都睡不好的话，往往属于心的问题！中医认为，心藏神，神安则寐
春天祛湿，参苓白术散和香砂六君丸都不够看！疏肝健脾才是最优选
最近很多粉丝跟我反应，说自己想要祛湿化痰，也用了参苓白术散和香砂六君丸，但是效果都不好，甚至有的人还出现了上火，嗓子疼的
舌有裂纹寿难长，调理记住一句话，横裂纹要顺气，竖裂纹要通经
在调理裂纹舌的时候呢，如果实在搞不懂脏腑阴阳，那我们可以简单记住一句话，“横纹顺气，裂纹通经”，接下来我就带大家了解一下
桂枝茯苓丸这样用，化掉一身痰瘀，散掉一身结节，囊肿、增生！
桂枝茯苓丸，可以活血化瘀，消癥块，所谓的癥块其实也就是囊肿，结节，或者增生的另外一种说法，所以临床上我们经常会用桂枝茯苓
祛湿也分脏腑！眼袋大健脾祛湿，腿根湿清肝祛湿，软无力补肾祛湿
祛湿也得分脏腑！因为湿气是会流动的，流到哪里哪里就出问题！所以今天教大家正确除湿，不走弯路！首先，眼袋大健脾祛湿上下眼皮
春养肝病不沾！养肝别只会逍遥丸，这两个也好，疏肝清肝一石二鸟
春天是养肝的好时节，可一说到养肝，很多朋友首先想到的就是逍遥丸！这个药虽然好，但是具有一定局限性！不能全面解决肝脏问题，
学会逍遥丸3个搭配！横扫一身湿气，除尽肺中顽痰，化尽一身瘀血
今天给大家分享3个逍遥丸的黄金搭配，帮你横扫一身湿气，解决肺中顽痰，同时化尽一身瘀血！因为逍遥丸可以疏肝理气，中医认为肝
禁欲到底能不能养肾？疲软时短的问题能养回来么？今天给你讲清楚
最近有粉丝问我，禁欲到底能不能养肾，他现有的功能问题能不能通过禁欲养回来！相信这也是大多数男同志心中的疑问，所以今天我来
舌有齿痕难健康！肝郁齿痕舌，脾虚齿痕舌，肾虚齿痕舌，教你分清
大家好，我是沈医生，今天带大家了解一下临床常见齿痕舌的3种原因，以及舌象！首先，脾虚齿痕舌像这个舌象，可以明显的看到舌中
强脾胃，是治疗疾病的关键！1个药，让你脾胃变好，身体更健康
为什么说，强健脾胃才是治疗一切疾病的关键呢？因为中医有句话叫做“有胃气则生，无胃气则死”，就是说不管是什么病，只要你还有
春天多吃桑葚，补足一身精血，再教你4种搭配，补肝补肾，补气血
春天到了，我们可以多吃桑葚，因为桑葚在中医眼中是味中药，具有补肝肾，补精血的效果，常吃可以帮助我们补足一身精血，今天呢再
人到40，阴虚火旺？只会六味地黄丸可不行！再教2个药，灭尽虚火
很多人到了中年，40岁后就容易出现阴虚火旺的情况，所以容易出现烦躁，手脚心发热，口干口渴，睡不好觉等情况，这时可能有人会
补脾100次，不如补心阳1次！中医：补气血最有效的方法其实是补心
对于气血亏损较久的人来说，补脾100次，或许都不如补心阳1次来的效果好！虽然中医认为，脾胃是气血生成之源，负责生成气血，
