痛风，痛风，痛到发疯！处于痛风急性发作期的人可谓是度日如年、备受煎熬，看着红肿的关节心里更是五味杂陈：痛风关节痛啥时候是个头？

痛风急性发作会持续多久？

痛风通常发作在夜间或者清晨，受累关节（如大脚趾、脚踝、膝盖等）会突然出现红肿热痛，严重者甚至皮肤会发紫发亮，并且伴有功能受限。

根据病情严重程度不同，痛风急性发作期一般会疼痛几天到几周的时间不等，一周后症状一般会有所缓解，这个期间要注意及时祛炎镇痛治疗。

急性期发作期：首要目标是迅速缓解疼痛，控制炎症反应。此时，应优先考虑使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等解热镇痛药物，缓解病情。患者一定要分清止痛药和降尿酸药的区别。其实没什么不好理解的。止痛药嘛，顾名思义，就是关节疼痛时使用的药物，单纯止痛不能降尿酸；而降尿酸药就是起到降尿酸作用的药，不能止痛。

痛风急性期过了，就好了吗？

面对痛风的突袭，很多人会抱有侥幸心理，觉得“忍一忍就过去了，反正会自愈的”，其实这种想法是大错特错。

自愈的假象：虽然大部分痛风发作确实会在一段时间自行缓解，但这并不意味着问题已经解决。尿酸结晶仍然堆积关节中，稍不留神就会再次发作。因此，就算痛风暂时不疼，患者也不能掉以轻心，积极进行规范治疗，才能有效预防痛风的卷土重来。

间歇期：在痛风症状得到缓解后，进入间歇期。此时应遵医嘱服用降尿酸药物以及调理代谢的药物，长期稳定尿酸水平，防止痛风复发。在降尿酸治疗的前几个月内，一般还需要持续使用低剂量的抗炎药，减少再次发作的风险，因为在降尿酸治疗的早期，痛风很容易复发。

如何有效预防痛风反复发作？

慢性期：如果痛风病情未得到有效控制，则会表现为关节持续疼痛、畸形及功能受损。此时需采取综合性措施，包括外力清理尿酸盐结晶、持续降尿酸、调代谢治疗，还要特别关注并治疗因长期高尿酸引起的肾脏、心血管等靶器官损害。

1、调节代谢降低尿酸

调代谢、降尿酸是痛风治疗的根本。代谢好了，才能将尿酸长期控制在正常范围以内，避免尿酸结晶的再次生成，才能从根本预防痛风反复发作的问题。

2、生活饮食科学管理

保持适宜体重、严格限制高嘌呤食物、多喝水、戒烟禁酒等，对预防痛风复发也很重要。

对痛风病友而言，一定要多喝水，不想喝也得硬逼着自己喝下去。因为多喝水不仅是在增加尿酸排泄，也是在保护肾脏。多喝水可加快血液流动，增加进出肾脏的血流量，减轻肾脏的工作负担；还能稀释原尿的浓度，减轻肾脏浓缩尿液的负担。

以白开水为主。可适当喝一点柠檬水、苏打水。每日饮水2000-3000毫升，最好均匀饮水，每小时饮水1杯（约200-250毫升左右），促进尿液的排泄，每日尿量保持在2000毫升以上。不要等到口渴了才饮水，应少量多次、小口慢饮，每次200毫升左右，如若一下子大量、快速喝水，短时间内摄入水过多，也会损坏肾脏，甚至水中毒。

温馨提示：

痛风的治疗应根据病情的不同阶段制定相应的治疗方案。很多患者会忽视无症状高尿酸血症期。此阶段虽无明显症状，但高尿酸水平为潜在威胁。治疗重点在于生活方式干预，降低尿酸水平，预防痛风发作。不同病情者，尿酸达标值不一样，不要参照别人的标准。若是有尿酸升高，建议及时到专科医院进行就诊，待医生评估病情后制定降尿酸方案，勿自行用药。