家长回家后，面对孩子考试没发挥好的情况，首要的事情是给予孩子情感上的支持和安慰。在这个时刻，孩子可能感到沮丧、失望或自责，他们需要家长的理解和关怀来缓解情绪。以下是家长可以采取的一些行动：

1、表达理解和支持：家长应该表达对孩子的理解，告诉他们不论考试结果如何，自己仍然爱他们并为他们感到骄傲。强调考试结果并不能决定孩子的价值和能力，而是一个学习的过程。

2、倾听孩子的感受：给孩子充分的机会表达他们的感受和想法。倾听他们的困惑、挫折和情绪，并以尊重和关心的态度回应。这样的倾听可以让孩子感到被理解和支持，同时也为他们提供情绪宣泄的机会。

3、分析问题和寻求解决方案：在孩子情绪稳定后，家长可以与孩子一起分析可能导致考试不理想的原因。通过与孩子讨论，找出问题所在，并制定相应的解决方案。这可以是调整学习方法、寻求辅导或与老师进行交流等。

4、鼓励和激励：家长在这个时候扮演着重要的角色，鼓励孩子重新振作起来。强调失败是成功的一部分，重要的是从中学习并继续努力。给予孩子积极的反馈和激励，帮助他们树立自信心，相信自己可以克服困难。

5、创造积极的学习环境：回家后，家长可以创造一个积极的学习环境，为孩子提供支持和资源。与孩子一起制定学习计划，帮助他们规划学习时间和方法。鼓励他们培养良好的学习习惯，并提供必要的学习资源和指导。

最重要的是，家长要以爱和耐心的心态与孩子一同度过这个阶段。给予孩子情感上的支持，并积极引导他们从失败中学习和成长。与孩子一起面对挫折和困难，共同努力追求进步和成功。