人均可支配收入18463元冲上热搜：低配的生活，我不敢看

01

最近，居民人均可支配收入18463元冲上了热搜，中位数15560元。

平均下来，差不多每个月3000块左右，大多数网友都认为，很符合实际情况。

另外还有一个热搜，是拾荒的老奶奶讨羊肉汤，令很多网友破防了。

老奶奶儿子高位截瘫11年，老伴也有病，家里全靠自己。

和一些蓬头垢面的行乞者不同，她打扮干净，拾荒为生。

网友们说，自己一地鸡毛，但却见不得人生疾苦。

因为，我们很多人也只是处于每月可支配3000块左右的境地，对于那些比自己惨的人，又有什么经济能力去帮助呢？

唯一能帮助的，大概就像那位老板一样，给一碗羊肉汤，唠唠嗑，说些安慰的话。

在城市化的时代下，月均可支配3000块的生活，应该是算不上优越的，排除房租、水电、吃饭、穿衣、出行，还剩下多少呢？

甚至于，都不敢去想高配的手机和电脑。

《生而为人》里面有几句这样的歌词：

“都说生命可以不分贵贱，可有人生来就被叫做少爷。

有人只能看着地面，抬头都是些肮脏的嘴脸。

励志要走在社会的前列，可总是败在势力的面前。”

我们还看到，有一位叫李豹的互联网大厂员工，他每月房贷要还15000，却突然被裁员，他才39岁。

39岁还是中青年，35岁以上被裁，有失业的风险，并不是空穴来风。

一位骑三轮车的大娘，不小心刮到了别人的小汽车。

她下车给人掏钱赔偿，卑微惶恐的一幕，令人心酸得不忍卒睹。

庆幸的是车主很宽容，连说没事。

02

孟子有一句话叫做“君子远庖厨”，很容易被理解为是“手无缚鸡之力”，和读书人“十指不沾阳春水”。

实际上它前面有这样几句：

“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食其肉。”

本意说的是不忍杀生，初衷是劝齐宣王实行仁术。

我们月均3000块，过着低配的生活，见不得或者不想见到更多比自己还惨的人，也是因为“不忍”，本身是出于一种善良，也是怕触及到自己内心的自怜和悲痛。

但，不管生活多么低配，日子还是得过下去。

如何过好低配的生活，做出哪怕一点点的改变呢？

从糟糕状态走出来，影响了无数人的朗达·拜恩，在《秘密》里边写道：

“对所有人而言，最重要的是活在当下。”

“担忧会吸引更多的担忧，焦虑会吸引更多的焦虑，痛苦会吸引更多的痛苦……同样的……爱会吸引更多的爱。”

“学会发现事物美好的一面，当你面对逆境时更要如此。我们遭遇的每件事都有助于自己成长，这意味着它们终究是对我们有利的。”

有富豪体验过穷人的生活后，得出结论认为，穷人几乎所有的时间和精力，都要用来维持一日三餐和房租水电等基本生存需求，所以几乎完全没有时间、精力和金钱，去提升自己，无法提升自己，就没有更多的机会、上升空间和资源。

一些现状很难改变，一些现状是有可能改变的，如果是精神内耗和不停的焦虑，就有改变的可能。

埃克哈特·托利在《当下的力量》中写道：

“所谓心理时间，就是经由认同过去，以及强迫性地持续投射到未来所产生的。”

“如果你正在做的事情无法让你喜悦、安逸和轻松，并不意味你必须改变你所做的事，改变做事的方法可能就够了，做事的方法（how）永远比你做的事（what）来得重要。”

同样影响了无数人的托利，境界比朗达拜恩要高很多，朗达拜恩的理论是，类似于老生常谈的改变心态，托利的方法不是这样，而是从哲学高度来阐释和指导。

托利认为，真实的只有本体，我们通过观察情绪进入“临在”状态，就能接近本体，东方语境中称为“观照”、“无念”。

我们的思绪是纷繁复杂的，甚至思绪左右了情绪，影响了工作生活，这种“心智”既基于过去的身份认同，又祈求将来的美好幻境，托利认为他们都是小我，是假的，只有当下的本体才是真实的。

观察思绪时，也不要批判，就是看着它，时常练习，你很多不必要的情绪和思想，都会随着你每次的观察消失掉，久而久之，你做事和工作，会越来越专注和有效率，气场和振动频率也会提高。

不要让过去的悔恨，和对未来的期盼，而让当下变得焦虑痛苦，当下永远是最重要的，观察悔恨和焦虑，让它们消失。

从被裁的大厂互联网员工来说，可以看出，他心态不错，“大不了把房子卖了”，他也在锻炼，常年的久坐敲代码，对于身体是不利的，有命赚没命花的现象，在生活中我们也看到过，脱离巨大压力，保持好健康的身体和基本生存，就已经是巨大的幸运。

拾荒的老奶奶，也只是以平淡的语气叙述一切，她没有流露出任何的愤怒。

三轮车和小汽车的碰撞，也能看到人性互相谅解的一幕，大娘没有逃跑，而是主动赔钱，车主看到了她的难处，也没有得理不饶人和咄咄逼人。

03

对于月均可支配3000的我们来说，无非这么几条建议：

方法比努力重要，选择比方法重要。

不要深陷在过去和未来之中，尽量临在、无念地享受当下正在做的一切。

结果是自然而然的，不要在结果出现之前纠结、焦虑，不然你无法做好当下的事。

选择性地看好书、看适合自己的书，比胡乱看书更重要。

改变心态只能坚持一时，观察临在能让人的改变更为恒久。

有时候，不追求结果的努力，或者是兴趣使然的投入，反而更能有结果。

带有强烈目的和功利去做事，往往会因为结果达不到预期，而陷入无限的精神内耗。

尽人事而听天命，就够了。

健康的身体与心灵，胜过一切。

希望你也可以看见自己的美好和独一无二，从临在的状态中，高效率地完成自己所能做的一切，收获独属自己的感悟，从当下之中，获得喜悦、定静和安宁。