前言

董卿曾坦言，从小父亲对她的教育非常严格，这也导致了她遇到事情，总害怕做不好，缺乏安全感。成长之后的董卿选择与自己和解，自卑也是她性格中的一部分，她会勇敢面对。

一、童年的严苛

董卿的童年时光，是在父亲极为严格的教育模式下度过的。

当别的孩子还在无忧无虑地玩耍时，董卿就已经开始了，与文字为伴的童年。

从她刚刚认字起，父亲便为她制定了一套严格的学习计划。

每天，她都需要抄写、背诵大量的古诗和成语，对于小小一个的她，如同沉甸甸的石块，压在她稚嫩的肩膀上。

寒暑假更是丝毫不得松懈，很多名著书单，如军令状般摆在她的面前，容不得半点马虎。

那时，看连环画曾是她生活中，为数不多的爱好。

然而，父亲要求她把连环画里，出现的成语一并抄写下来，最后她开始讨厌连环画。

年仅 7 岁，董卿就早早地承担起了家庭的责任，洗碗、打扫房间等家务劳动，成为了她日常生活的必修课。

由于身高的限制，她不得不站在小板凳上，才能够勉强够到水槽，完成洗碗的工作。

父亲这般用心良苦的安排，并非是对她的刁难，而是意在通过这些琐碎的家务，培养她的勤劳品质与独立生活的能力，让她在小小的年纪，就能够学会自理，懂得付出与责任的意义。

可那时候的董卿并不明白父亲的良苦用心。

从小学开始，无论寒冬腊月 还是炎炎夏日，每天清晨，淮北一中的操场上，都会准时出现董卿的身影。

那是父亲为她制定的另一项特殊“训练”，每天跑一千米。淮北的冬天，特别冷，小小的董卿被父亲从温暖的被窝中唤起，在那寂静而寒冷的操场上，孤独地迈出一步又一步。

她的内心充满了困惑与委屈，不明白父亲为何要如此对待自己，甚至在无数个夜晚，她都曾暗自怀疑，父亲是不是真的爱自己。

初中毕业的每个寒暑假，董卿的生活不再有悠闲的假期时光，取而代之的是各种各样的打工经历。

广播播音员、餐馆服务员、宾馆清洁工等工作，她都做过。高一那年暑假，在宾馆清洁工作的经历，让她记忆犹新。

当时领班分给她 10 间客房的清洁任务，对于当时身材瘦弱、体力有限的她来说，换床单等工作无疑是巨大的挑战。

一上午的辛勤努力，她仅仅才打扫了两间房，还遭到了领班的严厉斥责。那一刻，她的心中充满了无助与委屈。

然而，父亲却没有给予她丝毫的安慰与庇护，只是坚定地让她坚持下去。

在父亲的强硬要求下，她咬着牙，强忍着泪水与疲惫，一步一步地坚持了下来。

最终，在两个月的辛苦劳作后，她拿到了 60 块钱的工资。

童年的董卿，在父亲的严苛教育下，如同一只被困在笼中的小鸟，渴望着自由与理解。

这个时候的她，对父亲的教育方式是不解与怨恨的。

二、成长与觉醒：理解与接纳

如今，随着年龄的悄然增长，董卿的阅历也在提升。

在这个过程中，她开始以一种全新的视角，重新审视父亲当年的教育方式。曾经那些让她倍感痛苦、充满怨恨的要求。

如今在她眼中，渐渐褪去了残酷的外衣，显露出了父亲的良苦用心。

那日复一日的背诵与抄写，铸就了她深厚的文化底蕴，让她在主持节目时，能够信手拈来，出口成章。

那些艰苦的家务劳动与打工经历，也磨砺了她的意志，使她拥有了坚韧不拔的毅力，面对困难与挫折时，不再轻易退缩。

而长期的独立生活培养，更是让她早早地学会了自立自强，在纷繁复杂的娱乐圈中，始终保持着清醒的头脑与独立的人格。

董卿深知，自卑这颗种子，深深地扎根于她童年的经历之中。

然而，它并非全然是黑暗与负面的存在。这种自卑，就像一把鞭子，时刻鞭策着她不断努力，不断追求卓越。

在成长的漫长道路上，她开始深入思考，如何与自卑和平共处，如何真正地接纳这个并不完美的自己。

她逐渐明白，自卑是自己性格的一部分，它如同身体上的一道疤痕，虽然丑陋，却也是自己独特经历的见证。

三、事业的追求：挑战与突破

之后董卿开始勇于挑战不同类型的节目。

从传统的大型文艺晚会主持，到文化知识竞技节目《中国诗词大会》，再到深度人文访谈节目《朗读者》，董卿不断地拓展着自己的主持领域，一次又一次地突破着自己的极限。

在《中国诗词大会》上，她对诗词的理解与感悟，不仅仅停留在表面的文字解读，更是深入到了诗人的内心世界，将那些古老的情感与思想，以一种生动而鲜活的方式，呈现在观众面前。

还记得那一句“待到秋来九月八，我花开后百花杀”，这句诗通过董卿的口中说出，将武则天的霸气和面对困难的勇气，展现得淋漓尽致。

每一首诗词的诵读，每一个选手的互动，她都能恰到好处地把握节奏与氛围，让整个节目充满了浓厚的文化气息与艺术感染力。

随后，她制作了《朗读者》这档节目，她与嘉宾们深入交流，挖掘他们背后的故事与情感，让那些隐藏在文字背后的力量得以释放，触动着每一位观众的心灵。

在这里，朗读不再是简单的文字发声，而是一种情感的传递，一种灵魂的共鸣。

董卿通过自己的主持，将《朗读者》打造成了一个充满温情与力量的文化殿堂，成为了人们心灵的栖息之所。

每一次转型，对董卿来说，都是一次充满挑战与未知的冒险。

然而，她却总能在新的节目形式中，迅速地适应并完美地，展现自己的才华与适应能力。

她用自己的实际行动，向观众证明了她不仅是一位优秀的主持人，更是一位不断追求创新与突破的艺术家。

四、内心的释怀：平和与感恩

如今，当董卿在访谈场合中，回忆起童年那些刻骨铭心的往事时，我们看到的，不再是对儿时的迷茫与不解，取而代之的是一种平和与释怀。

她能够坦然地讲述，那些曾经如同噩梦般缠绕着她的过往，如今已被她视为人生中最为宝贵的财富。

与自己和解，与过去和解，并非是对曾经的痛苦与伤害的遗忘，而是在正视它们的基础上，学会放下心中的怨恨与执念，以一种更加宽容和善良的心态去面对生活。

只有这样，我们才能在人生的道路上，真正地轻装上阵，摆脱过去的束缚，走向更加灿烂辉煌的未来。

结语

董卿用自己的人生轨迹，为我们诠释了如何在自卑中寻找力量，如何在困境中坚守初心，如何在成长中学会宽容与感恩。

她的故事，将激励着更多的人，在自己的人生道路上，勇敢地面对内心的自卑与恐惧，不断地挑战自我，追求卓越，最终实现与自己的完美和解。