功夫是一种特殊的技巧，是一门精巧的艺术，而不是体力活动。这是一种必须使思想的精华同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的，它像科学一样需要寻求实证，再在实证中得到结论。功夫必须顺其自然,要像花朵一样，摆脱感情与欲望的羁绊，从思想中绽放出来。功夫原理的核心就是道，也就是宇宙的自然性。
经过四年严格的功夫训练之后，我开始感受到柔能克刚的道理，即通过中和对手力道的影响来减少自己的能量消耗。这一切都要气定神闲，不刻意强求。话听起来很简单,实际做起来却很困难。
一旦和对方交上手，我就方寸大乱，心神不定。尤其是在与对手一阵拳脚过招之后，我就忘了柔的理论,唯一想到的只是，不管怎么样我都要击倒他获得胜利。
我的老师叶问先生是咏春门派的第一高手。他经常告诉我:“小龙,放松一点,定下神来。忘掉自己,跟随对手的招式，让你的脑子不受任何思想的干扰，心平气和,本能地去反击。最重要的是，要学会超然。”
“这就是了，我必须放松自己。”不过，这样，我又在运用意志力了。在讲我必须放松自己的时候，这种要达成“必须”的念头，已经与“放松”的定义相违背。也就是说，我不能人为故意地去放松。
当我的自我意识越来越强烈越来越明显时，也就是达到了心理学家所说的心理的“双重束缚”之时，师傅又过来告诉我说:“小龙,让自己顺乎自然,而不要强加干涉，才能保存你自己。记住，绝不要让自己逆抗自然;不要直接去对抗难题，而要学会因势利导，顺势去控制它。这个星期不要再练了，回家去,好好想一想。”
那一个星期，我留在家里，沉静下来用心冥想了好几个小时。练了好几回之后，我决定放弃练习，乘船出海。在海上，我回想起我所接受的训练，跟自己生起气来,用拳头猛击大海里的水。就在那一刹那间,我突然悟到了:水这种最普通的水，不正说明了功夫的本质吗?不正反映了功夫的真谛吗?
我用拳头打水，可水并不感到痛。我再用尽全力打下去，水也不会受伤。我想去抓它一把，却不可能。水，是世界上最柔软的物质,可以装在最细小的容器中，得那么柔弱。但事实上，它却有能够穿透世界上最坚硬的东西的力量。这就是了，要想练好功夫我得效仿水的本性。
一只小鸟掠过水面，它的子倒映在水里。就在那一瞬间的另一层隐秘意义跃进我的脑海。当我站在对手面前时，我那些思想和感情不也像小鸟在水上的倒影一样吗?这正是叶问师傅所说的“超然”的意思。在对手面前，不是说要全无感情或感觉，而是要让你的感觉不受滞阻。如果我想控制自己，就必须要以顺乎自然的本性接受自己。
我躺在船上，觉得自己已经与“道”为一,与自然浑然一体。我只是躺在船上，让船自由自在地顺水漂流着。在那一刻，我已经获得一种内在的感悟。对手的力量对我来说不是相互排斥，而是相互增益，在我的思想中再没有矛盾之感。在我的眼里,整个世界都连为一体。
用户10xxx48
大脑的思考过程如果从细微角度去看到话不像是我们传统学习的有什么逻辑可言。倒像是“猜”。比如我们不知道1+2等于几的时候当我们思考1+2等于几的时候，大脑就会拿出很多数字给另一个我去看，大脑拿出这些数字里面肯定是有正确答案的，但是这个我最终选择的不一定就是正确答案。如果我们通过学习知道1+2等于3的时候，大脑会直接拿出3这个数字，然后我就会选择3。
用户10xxx48
《这就是了，我必须放松自己。”不过，这样，我又在运用意志力了。在讲我必须放松自己的时候，这种要达成“必须”的念头，已经与“放松”的定义相违背。也就是说，我不能人为故意地去放松。》这段感悟有几个人能懂的？李小龙能领悟到这些并能做得到真的是厉害了，可惜啊为啥会英年早逝。如果不是内外兼修不可能领悟到这些东西。真是玄之又玄众妙之门啊。其实他讲的道理大家或多或少都有经历过，我们做一件很重要的事情的时候容不得半点马虎全心全意的投入达到废寝忘食的程度。这一段大脑思考的过程我们是不可能常驻的，我们修炼就是为了找这一段大脑的状态，但是在找的时候对于未知的或者不感兴趣的不重要的我们是很难达到那个状态的，在努力朝那个状态接近的时候我们就要抛弃“找”这个念头，才能最终达到那个状态，在这个状态下不管是工作还是学习都是事半功倍，悟性高的修炼五眼六神通也是可以成功的，我们的身体多半时候是不受我们完全控制的，比如说差的学生现在躺着玩手机吹空调很舒服，他也想起来去看书学习能考个好大学，就是控制不住自己。自控力强的人更容易成功。但是想修得玄门神通还需要极大的悟性，大脑很复杂会制造幻像来欺骗你。
如虎 回复 07-19 21:10
心流
赵佩茹打锅缸 回复 08-13 16:49
因为他发现他连一个在咖啡馆打工为生的业余武术爱好者都打不过，认识到自己的力量和速度都渣渣，又没有埋头苦练的毅力，就开始用电击刺激肌肉法，意图速成，结果反而把心脏搞坏了，骤停猝死。“这就是，不下苦功难学惊人艺，投机取巧只有碰壁没便宜。”（出自梁厚民先生的快板书《王七学艺》，改编自蒲松龄《聊斋志异·崂山道士》）[得瑟][得瑟][得瑟][得瑟]
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功夫是一种特殊的技巧，是一门精巧的艺术，而不是体力活动。这是一种必须使思想的精华同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的，它像科学一样需要寻求实证，再在实证中得到结论。功夫必须顺其自然,要像花朵一样，摆脱感情与欲望的羁绊，从思想中绽放出来。功夫原理的核心就是道，也就是宇宙的自然性。 经过四年严格的功夫训练之后，我开始感受到柔能克刚的道理，即通过中和对手力道的影响来减少自己的能量消耗。这一切都要气定神闲，不刻意强求。话听起来很简单,实际做起来却很困难。 一旦和对方交上手，我就方寸大乱，心神不定。尤其是在与对手一阵拳脚过招之后，我就忘了柔的理论,唯一想到的只是，不管怎么样我都要击倒他获得胜利。 我的老师叶问先生是咏春门派的第一高手。他经常告诉我:“小龙,放松一点,定下神来。忘掉自己,跟随对手的招式，让你的脑子不受任何思想的干扰，心平气和,本能地去反击。最重要的是，要学会超然。” “这就是了，我必须放松自己。”不过，这样，我又在运用意志力了。在讲我必须放松自己的时候，这种要达成“必须”的念头，已经与“放松”的定义相违背。也就是说，我不能人为故意地去放松。 当我的自我意识
赵佩茹打锅缸
和90年代的气功骗子没啥两样啊[得瑟]
无界
大道至简，同级别的交手花里胡哨容易被简单招式击败（打成王八拳才是真实自然），一种招式练一万遍出手就成了自然，所以说能讲出来玄而又玄道理不一定是真理[无奈吐舌]。
用户10xxx80
不到某个层次，别人看了、听了也不懂。这是境界的差距。