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文：晴风
图：网络（若有侵权，请联系删除）
心理学上有一个名词叫做“心理距离”，它是指在人际交往过程中，个体对对方的主观意识和心理状态的判断与对方实际行为表现之间的一种客观差距。
对于人际关系而言，我们都想要一种平等、尊重、真诚的交往状态，所以我们每个人都应该去调整自己的心态，去改善人际关系。
不愿意和你有眼神上的交流
一个人若是瞧不起你，他是不愿意和你有眼神上的交流的，因为他不想让你看到他的真实想法。
在与人交往中，我们会发现，越是不愿意和他人眼神交流的人，越是瞧不起他人。
他们认为这样的人就是一个不合群、自闭、孤僻、冷漠的人，这样的人总是不愿意和他人进行眼神交流，更多时候是装作一副若无其事的样子。
但是实际上他们内心十分地自卑，所以才会对你表现出这样的状态。
这样的人往往是没有安全感的人，他们害怕被他人忽视。
说话的时候总是带着不屑的语气
有些人在和你相处的过程中，会习惯性地将自己的优越感展露出来，他们会以一种高高在上的姿态来对待你。
在说话的时候总是会带有不屑的语气，对于一些细节上的东西也会有一些过分的夸大和美化。
这就是他们瞧不起你的表现，因为他们总想用一种居高临下的姿态来对你指手画脚。
从心理学角度来看，一个人如果对你有意见，那么他就会将自己真实的一面暴露出来，他们不会隐藏自己内心真实的想法，而是直接表达出来。
因为他们觉得这是一种不尊重，所以才会将这种想法表露出来。
如果你在与一个人相处过程中发现对方总是有一些看不起你的表现，那么可以主动去改善两人之间的关系。
对你的事情漠不关心
有一句话说得好：“不爱你的人，永远不会在乎你的感受”。
当一个人心里没有你，他们自然也不会去在意你的事情，他们不想要浪费时间在你身上，所以他们会觉得那些事情都是浪费时间。
当然，并不是说所有人都不会在乎自己身边的人，有些人即使再忙，也会抽出时间来关心自己身边的人。
但是有些人就是对自己身边的人漠不关心，他们甚至觉得这些事情根本就是在浪费时间，所以在他们看来，这些事情都是无关紧要的。
总之，无论对方是因为什么原因看不起你，只要我们能够及时调整自己的心态和认知，那么我们就可以改善人际关系。
总结
我们在人际交往过程中，要保持一定的距离感。如果对方看不起你，那么你就不能给对方任何的暗示，更不能主动向对方示好。
因为一旦你主动向对方示好，那么就会让对方感觉到一种不平等的状态。
所以，如果我们想要改善自己的人际关系，就需要学会和瞧不起自己的人相处。
如果你是一个很在意别人评价的人，那么你要学会自我反思，不要总是活在别人的评价当中。
因为“我”才是影响人际关系最重要的因素，如果你总是活在别人的评价中，那么你就很难走出自己的世界。
所以，我们要学会从自我出发，活出自己想要的人生。
以上就是今天为大家分享的所有内容了。
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作者简介：
晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。
