5月23日，程晓玥在社交平台中晒出了自己的产后日常，并配文称：“哺乳期妈妈偷溜出门的一天！”自从宝宝出生之后，程晓玥所有的而经历和时间都被孩子占据了。如今好不容易出月子，程晓玥也想要好好打扮下出门兜兜风！

视频中，程晓玥身穿白色衬衣搭配牛仔裤高跟鞋，一套搭配看起来既简约随性又时尚好看！不知道是不是母乳喂养的缘故，程晓玥真的比之前瘦了好多，脸也比之前小了一大圈，看起来状态非常不错，完全没有刚生完孩子的疲惫感！

据悉，程晓玥自生产以来一直坚持母乳喂养！一方面是因为自己奶水很充足，另一方面则是因为她非常享受和宝宝亲喂时候的这种接触！因为刚出生的宝宝还太小，不能跟大人形成互动，所以每一天跟宝宝的情感交流都要靠亲喂来完成！

程晓玥透露自己每隔三个小时就要喂一次奶，一天下来就要喂六到八次！虽然说有时候真的感觉很疲惫，还有一丝丝的不适，但是内心的幸福感却是任何事情都无法取代的！

在母乳喂养的这段时间里，程晓玥自己的身体也健康了不少！以前她特别不喜欢喝水，但是现在为了宝宝，都是大罐大罐的往下咽！生活作息也比之前规律了许多，以前几乎每天都会熬夜。但自从宝宝出生之后，程晓玥坚持早睡早起，变得越来越珍惜睡觉的时间了！

虽然说一直坚持母乳喂养，但是程晓玥却从不忌口！程晓玥表示自己一直都是一个靠咖啡续命的打工人，就算在哺乳期也经常喝咖啡！在她看来，哺乳期妈妈是可以喝咖啡的，两次喂奶间隔的时间，足以代谢掉身上的咖啡因！

不少网友看完后纷纷表示：“还是先忍忍不要喝咖啡！”但是也有网友表示：“我也是，孕期和哺乳期阶段没有一天停止喝咖啡，饮食中唯一戒不掉的东西，已经变成了精神需求！”“可以喝，我每天都要喝，一开始也担心孩子会兴奋，但是没有，后面就比较放肆了！

其实只要适量的情况下，喝咖啡并不会给宝宝造成伤害。但同时喝完咖啡之后也要多观察宝宝的状态，如果宝宝没有明显的那种焦躁不安或者睡不着觉的现象的话，那就算是可以安全地喝咖啡！

一向全年无休的程晓玥，在生完宝宝之后终于给自己放了个假！尽管生完孩子就住进了月子中心，有专业的工作人员照顾，但是产后后遗症还是特别明显！

其中最明显的应该就是肚子上的赘肉、褐色的妊娠线和脖子上变深的颈纹。作为公众人物来说，程晓玥没有故意制造身材焦虑，而是如此真实地把“妈咪”身材展示出来，并坦然面对，真的缓解了很多新手妈妈的焦虑！

这才是女性产后的真实模样，所有的痕迹都是母爱的伟大！俗话说：爱美之心人皆有之，但是人都会变老，接受自然规律带给自己的变化，因为每个阶段的美是不一样的！