1、营养不良
酒精是一种高热量但营养成分单一的物质，长期酗酒会影响身体对其他营养物质的需求。再加上，酒精会消耗身体内的多种营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质等，导致营养不良。
此外，酗酒还可能会导致食欲不振、消化不良等问题，进一步加重营养不良，出现食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹泻、皮肤干燥、脱屑、瘙痒、红肿、免疫力低下等一系列症状。
2、心理问题
小酌怡情，不要贪杯。酒精的摄入量超标会损伤大脑神经元，影响大脑的正常功能，导致记忆力减退、注意力难集中。
而且，酒精是一种神经抑制剂，它可以抑制大脑中的神经递质活动，从而产生放松和欣快感。但是，长期酗酒会导致神经递质受损，使得大脑中的神经信号传递变得混乱，可能会导致焦虑和抑郁症状。
如果发现自己已经出现了心理问题的症状，需要及时戒酒并接受适当的心理治疗。
3、酒精中毒
酒精是一种有毒物质，过量饮酒可能导致酒精中毒。表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、心跳加快等症状。如果出现了这些症状，说明你已经摄入了过多的酒精，需要立即停止饮酒并进行适当的处理。
4、肝脏损伤
长期大量饮酒会对肝脏造成严重的损伤。肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，负责分解和排泄体内的毒素和废物。
如果肝脏受到损伤，就会影响其正常的代谢和排泄功能，导致一系列健康问题。如果发现自己的肝脏已经受到了损伤，需要及时戒酒并接受治疗。
5、心血管疾病
过量饮酒会导致心血管疾病的风险增加。酒精会导致心跳加快、血压升高、心律不齐等问题，长期饮酒过量还会导致心脏衰竭和心肌梗死等严重后果。
如果发现自己已经出现了心血管疾病的症状，如心悸、气短、胸闷等，需要及时戒酒并接受治疗。
既然酗酒的危害这么大，我们该如何戒酒？（1）自我调整：
认识到酒精的危害，明确自己的饮酒问题，下定决心戒酒。可以通过自我激励、寻求家人和朋友的支持等方式，增强戒酒的信心和动力。
（2）逐渐减少饮酒量：
逐步减少饮酒量，从每天一杯改为每周一杯，或者逐渐减少饮酒场所和时间，从而降低饮酒的频率和依赖程度。
（3）心理治疗：
如果自我调整无法缓解饮酒问题，可以考虑寻求心理治疗师的帮助。心理治疗师可以帮助你了解内心需求和冲突，找到应对压力的方法，从而减少对酒精的依赖。
（4）药物治疗：
如果戒酒过程中出现戒断反应，如焦虑、失眠、心烦等症状，可以在医生的指导下使用一些药物辅助戒酒，如抗焦虑药、安眠药等。
但需注意，药物治疗只是辅助手段，最终的戒酒还是要靠自己的毅力和努力。
九层楼
送句老话吧:早死晚死早晚要死，多喝少喝多少要喝[汗][笑着哭]都是酒精考验的大佬，你要搵食!喝少了怎么进行下一个节目，不蒙都要装懵[哭哭]没父辈的人脉兜底，但凡能谈成一单的，都是实打实的人才[点赞][点赞][点赞]
平凡一生
[点赞][笑着哭][笑着哭]
浩哥
有钱的人活的无趣，无钱的人活着受累，这世上本不该有生命，耶是无中生有的意外。
玩胯子弟 回复 07-30 07:25
你是个十字弩吧
放飞自我
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名[点赞]
泥土
活的生死无异，不分阴阳之隔……
王奇
有酒喝，说明生活都还是不错了，我很满足。活多久……想多了……
小房
我都喝成神经病，每天可以听到鬼给我讲话，十天都不能进食，有没有同病相怜的，该怎么治疗
刺青 回复 10-08 22:28
我也和你差不多
落雨
爱过知情重，醉过知酒浓。酸甜苦辣在心中，生老病死皆是空。
用户17xxx39
吓得我赶紧整了口二锅头
小小
喝白酒我会感觉到真的会消耗体内能量，喝脾酒就感觉会增加营养，但是这个营养感觉是虚的，对身体没多大好处
模拟电路虫
营养不良咋表现出来，还是在喝酒以后表现出来，我见识少不得其法[横脸笑]
南侠
酒厂从始消失了[吐舌头咯]
用户16xxx52
粮食酒不含酒精！！
梁山华粮生物大曲麩曲 回复 08-13 09:12
不含酒精的都不叫酒[笑着哭]
血性汉子
生死有命，富贵在天！我行我素，能耐我何！
雲TA
没有人可以喝酒了[笑着哭]
用户12xxx95
古人那些诗，都是喝醉了写出来的
出行陪伴您
好自为之吧
∑5♧5♞8
耗子尾汁
舍+得
占全了，不戒
云淡风轻
真的酒精中毒能一周一杯吗？你试试看。我就试过两天不喝就出问题了。
早安
又想骗我戒酒
伍仔
一条粉肠 神经病在这里乱写
建中
好像不喝酒就不会死的样子
岁月
竟然没有卖药的链接，good
ZCLJ
扯淡
用户18xxx94
可以肯定！小编不会喝酒！
假面
我喝点酒就特别憋气胸闷[打脸]
老胡
！
tb900396263
看不懂
風間蒼嶽
卧槽 吓死我了 赶紧倒一杯压压惊。。。。
法眼侠光
你说的都是喝多了的表现。