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作者：晨曦橙
昨天看到一个资讯，讲述的是王鸥的故事，她在一个节目上讲起她的原生家庭，她说自己的母亲从来不关心自己，从来不鼓励自己，即使自己的新戏有了好的收视率，也从没有听到过母亲对她有哪怕一次的夸赞，她哭着在一次视频通话后给母亲和妹妹发了一条长长的微信，在这个微信中她自述了自己在北京独自打拼的艰难，童年中没有得到的关爱和亲情的缺失。
她说：“我不说，难道你们真的会觉得我没事吗？我从小是习惯独立，可是我真的可以独立吗？”
她说这话的时候，眼眶通红，眼里的泪水快要流出来了。虽然没有经历过她的事，但我还是能体会到她内心的的痛苦和辛酸，在天真烂漫的年纪里，她便开始了早早的打工生涯，以补贴家用，但这并不是最痛苦的。很多穷困的家庭虽然贫穷，但家庭和谐，人人都有一种力量，他们要把家庭建设好，每个人都在相互扶持，相互帮助，人心在这个时刻是热的，暖的。
而看王鸥，有一个破碎的家庭，在北京打拼的年岁里，没有亲人没有依靠，孤独一人体会生命的苦，落寞又令人心疼。
王鸥并不是唯一一个经历原生家庭的痛的人，据民政局最新通报，中国离婚率与日俱增，从2003年起，我国的离婚率连续15年上涨，2019年三季度全国登记离婚人数达到310.4万对，同比增长7.1%。如果说这些家庭里面有孩子，也就是说在2019年期间，就有将尽310.4万个孩子失去家庭的庇护，成为单亲家庭的孩子，甚至被父母同时抛弃，成为“孤儿”。
这样的数目令人触目心惊。谁不想拥有一个幸福的家庭，谁不希望自己拥有一个美好的童年，但那些离婚家庭的孩子们，早早的就体验到了人生给他们带来的苦。
当生命之痛降临，我们是该沉默，还是绝地反击？
绝境是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。------巴尔扎克
面对痛苦与艰难，我们不单要经历生命之痛，也要对抗原生家庭带给我们深深的烙印，我们的性格会因此变得自卑，不自信。怀疑，背叛﹍每一个伤痛我们都要经历。但，请相信：只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
上帝将痛苦降临人间，不是要去折磨受伤的人类，而是要用伤痛去让他们磨出可以抵抗万难的”茧",这样的他们强大而不怕经历风雨，这样的他们强大到可以抵抗世界的困难。
那么拥有了这样积极的思想后，我们是否已经摆脱了原生家庭的伤痛？答案是否定的。因为只有有了面对困难的勇气，才能开始我们对抗“生命之痛”的旅程。下面就让我们直面痛苦，剖析问题，开始对人生新的思考：
第一步，了解父母。
任何事物，我们想要解决它，第一步就是了解它。我们有时会对自己身上流传着类似于父母的性格而烦恼，我们越想摆脱原生家庭的束缚，就越会发现难度很大。心理学上有一个词语叫“心力内投”，是指我们在还没有长大的时候，无力抵抗来自原生家庭的伤痛，潜意识里，我们会顺从父母，吸收他们性格上的特质，以便更好的在原生家庭里“存活”。
所以，我们有时候会发现，自己会在不知不觉中，拥有自己讨厌的父母的性格特质，这就是“性格遗传”的原因。
对于自己曾经受过的痛苦，很多人会怪罪在父母身上，虽然这样可以起到情感宣泄的作用，但请不要止步于此，我们不但要知道父母犯了哪些错，还要深挖父母为什么会犯这种错误，以及他们背后的故事。我们在了解父母后，会认识到父母也是人，也会犯错，想要这种错误不再继续延存下去，我们需要规避哪些错误。
而且，对于父母，我们不妨换个角度看问题，父母有他们的局限性，他们的受教育程度、他们的思想范围和观念、他们的所处环境都决定了他们对你的教育方式，很多父母不是不爱孩子，只是因为他们没有人教他们怎样正确的爱孩子，他们用他们固有的思维行动，却不知道自己无意之中伤害了孩子。
这或许就是很多家庭的悲哀之处吧！
第二步，走出伤痛
朵拉陈在她的著作《走出原生家庭创伤》中这样说：“原生家庭之伤不是你的过错，但走出原生家庭之伤却是你的责任。”
当我们认识到父母的缺憾，开始了自我的关怀，改变就此开始：我们允许自己正视、感受原身家庭的伤痛带给我们的丧失，这种丧失会像黑洞般笼罩我们，但请不要怕，不要逃避，接受和理解它，虽然这种丧失带来的痛苦感如此强烈，以至于让我们想要逃走，但请相信，黎明前的黑暗总是带着些寒冷，但很快阳光就会到来，那时，离新生就不远了。
我们充分接纳所有痛苦和现实，不带批评的去看待任何状态下的自己，感受真我，因为只有它能带领我们过上适合自己的生活。也许原生家庭的伤痛带给我们太大的影响，所以让我们在改变时困难重重，但是，我们可以寻找一个靠得住的伙伴，告诉她你的烦恼，说出来，就会好受得多，当然，如果觉得一个人改变太困难，可以寻求医学上的帮助。
但橙子还是要说，任何外人都不是改变你的原因，唯一能改变你自己的，就是你！所以，不要再一味的抱怨父母，而不选择成长、学会自我调节，再多的外力都帮不了我们。对于伤害，我们学着包容和理解，这不只是对“伤害”了我们的父母以爱的宽恕，更是对自己的解救，将自己从痛苦和受伤中拉了出来，开始新的生活。
上帝将灾难降临人间，让我们拥有一个痛苦的原生家庭，我们别无选择，只有奋起反击，给生活一记重拳，告诉它：我们不会被打倒，我们会更好的活着，而且要活出精彩，收获成长！
以此为勉，加油！
话题：你有哪些对原生家庭的看法？欢迎评论。
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