随着天气逐渐变冷,人们往往更偏爱那些能够带来温暖与满足感的食物。炖菜,作为冬季餐桌上的常客,凭借其丰富的口感、浓郁的味道以及暖身的功效,成为了许多人的首选。那么,在天冷的时候,究竟吃哪些炖菜比较好呢?
一、羊肉炖萝卜
材料:
羊肉、白萝卜、葱、姜、蒜、八角、干红椒、花生油、蚝油、老抽、盐、冰糖、胡椒粉、香菜。
步骤:
1. 羊肉洗净切大丁,冷水下锅焯水,撇出浮沫后捞出,用温水洗净备用。
2. 白萝卜切大丁,葱姜蒜、八角和干红椒切好备用。
3. 锅内适量油烧热,放入葱姜蒜、八角和干红椒炒香,加入羊肉翻炒。
4. 放入一勺半蚝油、一勺底老抽和适量冰糖,翻炒均匀。
5. 加入开水没过羊肉,大火烧开后转小火炖二十分钟。
6. 放入萝卜丁和适量盐,小火再炖二十分钟至萝卜软糯。
7. 汤汁收浓后撒上胡椒粉翻匀关火,盛碗后撒上香菜即可。
二、牛肉炖土豆
材料:
牛肉、土豆、葱、姜、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、糖。
步骤:
1. 牛肉切块,放水中清洗干净,再放入凉水中加热,撇出浮沫后捞出牛肉,汤留着备用。
2. 土豆去皮切块,葱切段,姜切片。
3. 葱姜加入油锅爆香,加入牛肉翻炒,放入料酒、生抽和老抽炒匀。
4. 加入煮牛肉的汤和八角、香叶,大火烧开后转小火煮一个小时。
5. 加入土豆和适量盐,开锅后小火炖到土豆变软。
6. 收汁关火,即可盛出享用。
三、排骨炖豆角
材料:
排骨、豆角、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、胡椒粉、生抽、料酒、米醋。
步骤:
1. 排骨凉水下锅,煮开后撇去浮沫控水捞出。
2. 锅内倒适量的油,放入葱姜蒜、辣椒和花椒爆香。
3. 放入排骨两面煎一下,加入生抽上色。
4. 加入开水炖煮,水煮至三分之一时放入豆角、粉条继续炖。
5. 豆角煮软烂后加入胡椒粉和盐调味,烹入一点米醋收汁。
6. 出锅装盘,即可享用。
四、鸡肉炖蘑菇
材料:
鸡腿肉、鲜蘑菇(或干蘑菇)、葱、姜、八角、花椒、料酒、老抽、盐、糖。
步骤:
1. 鸡腿肉切块,洗净备用。鲜蘑菇洗净后撕成小块,干蘑菇需提前泡发。
2. 锅内倒油烧热,放入葱段、姜片、八角和花椒爆香。
3. 放入鸡块翻炒至略微焦黄,烹入料酒爆香。
4. 加入老抽上色,放入蘑菇翻炒。
5. 加入适量的水没过食材,中小火炖煮三十分钟左右。
6. 调入盐和少许糖调味,翻炒均匀后即可出锅。
这些炖菜的制作方法简单易学,口感丰富,非常适合在寒冷的天气里为家人烹制一份暖心的佳肴。希望您能够喜欢!