上午基本是动的时间，所谓动，其实就是锻炼身体。每天早上吃完早饭，收拾完卫生，九点左右我就出门走路，每天大约40分钟到一个小时。
走路回来基本上十点左右的时间，然后再休息一下，喝点水，吃点水果零食，差不多就该准备午饭了。
下午基本上就是静的时间，所谓的静，其实就是练习书法和写头条。每天写书法一个小时的时间，然后在头条上写一篇文章或者微头条。
今天上午因为和嫂子约好了去医院做两癌筛查，所以锻炼身体就先放一放。我们到了医院之后，一查信息，医生告诉我们说今年不能做，因为我们俩都是前年做的，这才两年，需要第三年才可以做，也就是明年。
白跑了一趟，我们只好打道回府，先把嫂子送回家，又去小超市买了菜，回到家已经十点多了，怕耽误做午饭，就没有再出门走路。
下午午睡之后，看了一会手机想写个头条却不知道写什么，而且感觉身上发冷。想着今天还没出门走路呢，那就不写了，先搁下出去走走吧。
这个季节，室内室外真是两重天，在家里穿着加绒的衣服还感觉脊背发冷，出来走走，却又热的身上冒汗。外面到处鸟语花香，一派暖洋洋的景象，路上的行人有的已经穿上了短袖，再看看我自己真可笑，还穿着加绒的秋衣和运动服外套，在家里待的都不会穿衣服了。
看来人真是不能长期呆在家里，一定要多出去走走，还好下周就要出去旅游了，一想到这些，心里就乐滋滋的。
下午走路回来，写下了这篇文章，发布完就要准备晚饭了，晚上还要追剧，最近很火的两部剧《承欢记》和《城中之城》。
看来今天是没有时间写书法了，只能落下一天了。
虽然每天都把时间安排的好好的，但是只要有其它事就会打乱计划。
其实这也没什么，人不能太教条，偶尔打乱一天也无所谓。我想，退休的人就是要随性一点，豁达一点，退休生活才可以过的更开心吧。
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