心智背后的科学:大脑的机制

海边捡贝壳1986 2024-12-18 10:02:10

大脑本质上是缺乏耐心的。人们常有的三分钟热度是日常生活的一个正常需求,而习惯性的行为则是大脑有意培养的。如果人们只是单纯地等待,那么动力是不会自然产生的。只有当身体开始行动时,动力才会随之而来。这种动力源自大脑内一个名为苍白球的区域。当苍白球变得活跃,动力也会随之增强。虽然苍白球的活动不受我们意志的直接控制,但是与它相连的四个“开关”却可以通过我们的意志力来激活。通过启动这些开关,可以激发苍白球的活跃度,这就是保持持久动力的秘诀。
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