我们常把“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”这些话挂在嘴边，但是现实总是和理想背道而驰。忙碌的工作和学习，让当下这个时代的人们很少有时间去了解自己的身体状况。换句话说，正在看这篇文章的朋友，您平均多久体检一次？您又多久检查一次自己的心率、预防早搏带来的危害呢？恐怕很少吧。

华为WATCH GT5是近期发布的智能手表，也收到了很多网友的关注。它在一定程度上，解决了当下人们很少注重的运动健康等问题。

首先，华为WATCH GT5带来了更加无感的玄玑感知系统，硬件模组得到了升级，同时智能化更强，对心率、ECG心电分析、女性卵巢健康研究、脉搏波房颤和早搏提示、睡眠呼吸暂停风险筛查等检测项目，更加精准。

其次，华为WATCH GT5也首发了情绪健康助手，针对当代人生活压力大、不好的情绪没办法释放等现象，进行了很好的疏通。

在运动方面

，针对走跑骑体验也进行了提升。并且在外观上，相比前代也有了翻天覆地的改变，毫不夸张的说，现在的华为WATCH GT5系列，可以称得上是智能手表界中的腕上珠宝。

这款华为WATCH GT5Pro手表，我也已经使用了有一个月的时间。那么它好不好用？又在功能和体验上带来了哪些实质性的改变？这篇文章，让我来好好跟你聊聊。

外观：智能手表界的尖子生 科技美学被华为玩明白了

这次华为WATCH GT5的Pro系列总共有四种配色：钛空银（可乐圈）、曜石黑、陶瓷白、冰川白。我的这款是冰川白配色，也是我个人比较推荐的。简约而不简单。

正面的屏幕为蓝宝石玻璃，耐磨性是腕表界中的天花板。

外加TC4钛合金加金属超硬镀膜工艺，使得整块表的防水性和抗腐蚀性更高。

表带为EasyFit 3.0快拆设计，实际测试，单只手就能够轻松完成拆卸。具体步骤是按动底部的银色长条按钮，手指轻轻一掰就可拆下。

方便我们自定义DIY选购喜欢的表带。表盘的主题也是各式各样，支持表盘组件自定义。

我个人喜欢萌宠情绪表盘，一只可爱的小熊猫一会吃竹子、一会趴着睡觉，点击下方的字能够快速打开“情绪健康助手”，这项功能下面会具体讲解。

玄玑感知系统：在无感中为健康保驾护航

华为WATCH GT5系列首发搭载了玄玑感知系统，这个名称听起来似乎很“玄学”，而玄玑感知系统的作用是，能更加准确、全面、快速、灵活、开放、延展的，为用户带来全新的健康管理体验。下面举几个具体的例子说明一下这套系统的“神奇之处”。

主流的智能手表，很难准确的测量心率等指标。为什么？因为每个人的手腕粗细不一样，皮肤颜色也不同，外加天气变化、空气湿度等等变量因素的存在，对监测数据造成非常大的干扰。因此主流的智能手表，只能测个大概。

而华为WATCH GT5系列在光学、电学和材料上进行升级，让监测的准确性和速度得到非常大的提高，并在心率、血氧、血压等指标的监测上获得了行业权威认证。实际测试下，华为WATCH GT5 Pro在戴上的那一刻就能够测试出心率的数值，根本不需要一秒钟的等待。并且数值的准确性几乎为100%。

此外，玄玑感知系统检测的项目也扩充到了60多项，可以对女性卵巢健康研究、ECG心电分析、脉搏波房颤和早搏提示、睡眠呼吸暂停风险筛查、心脏健康研究、血管健康研究、呼吸健康研究、高原健康研究等等进行检测。据了解，华为已与150多家机构合作，推动远程医疗和家庭健康管理的创新研究。这150多家健康机构，都是华为WATCH GT5系列为健康保驾护航的底气。

我不禁感叹：以前体检不舍得花钱，现在终于实现了天天免费体检。

情绪健康助手：有压力别怕，它会让你有好心情

对于女性来说，月经的那几天心情总是不好。而对于男同胞来说，也会有压力太大，需要释放情绪的情况。

华为WATCH GT5系列首发情绪助手，能够更好的让你管理自己的情绪。

首先它比较只能的一点是，它可以通过心率、脉搏等数值的检测，推测出你当下情况的压力等级，根据压力等级去合理的安排你释放情绪的方式。

比方说我现在的压力为正常，我可以跟着华为WATCH GT5 Pro屏幕的律动，去做呼吸训练。或者来一段跑步，促进内啡肽的分泌，改善心理情绪。

对于工作压力较大的年轻人来说，情绪健康助手是个能调节你心态的心理医生，对保持好心情有着不小的帮助。

女性健康：首发搭载女性卵巢健康研究 呵护每一位女性

我特别推荐身边的男性，能够送给自己女朋友或者母亲一款华为WATCH GT5系列手表。因为它在女性健康的呵护方面，做的确实太贴心。

首发女性卵巢健康研究，能够检测卵巢功能的衰退风险，前提是需要每周至少佩戴手表5天的时间。

可以说，华为WATCH GT5系列在健康监测方面，做的十分全面和专业。

专业运动：让运动变得更有趣

华为WATCH GT5系列首发搭载华为向日葵定位系统，采用业界领先的向日葵天线技术，假如说孩子佩戴了手表去上学，或者老人佩戴了该手表，监护人可以通过向日葵软件实时监测佩戴者的位置和使用信息。

此外，华为WATCH GT5系列首的骑行模式还进行了升级，可以检测心率、速度、距离和运动时间。还新增至了100+的运动模式，并增加了练练健身APP、减脂塑形APP等实用应用。

续航表现：最长可用14天

续航方面，通过我一个月的使用体验来说，满电续航能达到14天，重度使用的情况下，也可以达到7天的续航。

充电方面，空电情况下，60分钟充满电。充电5分钟，能够坚持使用24个小时。

在兼容性上，可以与任何安卓机和iOS设备互连、互通。

总结：智能手表界中，几乎没有能超过华为WATCH GT5系列的

体验了一个月的时间，我得出了这样的结论：在当下的智能手表界中，几乎没有能超过华为WATCH GT5系列的产品。

它的优势非常突出，精美的像艺术品的外观设计；各种全面、丰富的健康监测属性；无形中保护健康的玄玑感知系统；玩法有趣的运动模式；以及续航能力很足的电量表现。毫无疑问的说，无论你是想最近买一款运动健康属性拉满的智能手表自用，或者给家人、给身边你在乎的人送一份贴心的礼物，那我觉得，没什么比华为WATCH GT5系列更合适的了。