文\小雯

心理学大咖武志红曾说过一句话：

“生命的一个根本需求，是渴望被看见。”

是的。

《我的阿勒泰》中，也有一句代表纯真爱情的台词：

“哈萨克文化里，人与人之间，产生友情，或者爱情，是由于被看见，所以在哈萨克语中，我喜欢你，意思是“我清楚地看见你””。

深以为然，在亲密关系中，真正好的关系不是简单的喜欢，而是能够清楚地看见对方，看见对方意味着理解、接纳和尊重对方的全部。

这种关系不仅能够给我们带来深刻的满足感，还能够为双方带来持久的幸福感。

我看见你，不只是看见你的优点、闪光点，更是看见了你的不堪和软肋，想要帮你掩饰不堪，想要补偿老天对你的亏欠，想要做你软肋的依靠。

真正的爱就是有奉献和救赎的冲动，在看清了你的缺点或劣势之后，我还依然心甘情愿地依伴你。

在热播剧《墨雨云间》中，肃国公萧蘅执行公务一路追拿逃犯，意外之间到了贞女堂，他没有想到，在佛堂之上，竟然遇到了曾经有过一面之缘的薛芳菲，那时候的他，就已经对她一见钟情了。

属下和他说，她是怀乡第一才女，他对她的印象又加深了几分。

然而，这时候在他眼前的薛芳菲，却有了一个崭新的身份：相国家的二娘子姜梨。

他满是疑惑，毕竟几天前，他巧遇了一个蹊跷的送葬队伍，死者正是新科状元郎沈玉容的夫人薛芳菲。

当时的状元郎沈玉容身穿一身白衣，面露哀伤，很是深情，当时的传闻是：薛芳菲在丈夫高中状元后，婚内出轨，被发现后，逃窜至青呈山意外身亡。

萧蘅的职业嗅觉让他敏锐地觉察到：薛芳菲的死没有那么简单，如今正好和她面对面，她诡异的出身，眼中的焦灼，背上的伤痕，都让他对她开始了怜香惜玉。

于是他没有抓她，而是给她机会“演戏”，看完戏之后，还带回去，将她风光地送到了相国府。

不可否认，薛芳菲的颜值是最先打动萧蘅的地方，那是她闪光的地方，但是她离奇的死亡与复活，眼中的不屈与焦灼，却是很多人避之唯恐不及的软肋与弊端，可是萧蘅不介意。

真正的爱，不仅仅是看见对方的优点和闪光点，更是能够看见并接受对方的不足和软肋。

看见对方的不堪和软肋，并不是为了挑剔和改变对方，而是发自内心地想要对对方好，想要补偿对方，甚至有救赎对方的冲动。

想到网上的一句话：

“大多数人都没有爱，他们因外表，才华，金钱或者性格而生出好感，其实爱来爱去爱的都是自己。他们爱那种被爱时的虚荣，爱那种备受折磨时的存在感，甚至会爱上因不被爱而生出的自卑。爱到最后，都成了因自己而生的情绪，却和爱情本身无关。”

而真正的爱情，其实是利他的，是在损己的时候，仍然心甘情愿地要利他的，我们世人其实鲜有人能做得到。

有一句话说得很好：

“一个人可以醒悟，可以提升，但却很难让另一半改变。”

很多婚姻里的女人，常常会把希望寄托在老公的改变上，觉得只要老公改变了，婚姻就一定能够幸福，但这只能说明：你其实并不爱她。

爱一个人，就不应该期望改变对方，而是应该全然地去接纳对方。

有人说，如果一个男人赌博，酗酒你也不希望他改变嘛？

是的，赌博、酗酒，这些都是恶习，是在你认识他之前，他就具有的，你只能在选择前明确标准，把这些恶习列为不选项，剔除他，却不能在和他结婚以后，试图改变他。

而你一旦选了，若是真爱，就该要接受他的一切。

因为一旦当你觉得对方需要改变，本质上你就站在了一个高处，在审判他，他不会觉得你是在为他好，他只会觉得，你在为着自己的私欲。

上面的例子有点极端，有读者和我说，其实她想让老公改的都是细枝末节。

是的，的确我们期待对方改的看似是细枝末节，但实则是他灵魂深处的不可撼动的“天赋异禀”。

在我的后台案例中，有人希望老公改掉乱丢袜子的习惯，有人希望老公能够晚上不打呼噜，还有人希望老公能够在洗碗的时候，把桌子抹一抹，还有人希望直男老公，能够情商高一点儿，……

乱丢袜子、不抹桌子意味着这个男人性格粗犷、大大咧咧；打呼噜这点很可能就是男人无法更改的生理特点，而情商低，这从来都是直男的通病，你妄图让他变成没有骨气、会哄人的软饭男？那真会要了他的命！

在亲密关系中，接受对方的全部，而不是按照自己的期待去改变对方，是非常重要的。

想到《墨雨云间》中肃国公对薛芳菲说的一句话：

“前世今生，尽兴就好，不拘礼节，随心所欲。”

言下之意就是：我希望你今生今世，可以自由自在地去做任何你想做的事，你只管尽情去做，我会一直在你身后，护你周全。

这，真的是最强有力的爱情告白。

是的，爱一个人的最高境界就是：你的现在，就是最好的样子，我希望你能够自由自在地做自己，享受被我所爱。

萨提亚曾说：

“当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会到你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。”

曾有一对年轻夫妇，妻子一开始总是希望丈夫能改掉一些坏习惯，但她逐渐明白，越是强迫对方改变，反而效果越差。

后来，她选择接纳丈夫的一切，结果丈夫因为感受到妻子的爱和接纳，反而主动改掉了那些坏习惯。这种变化让他们的关系更加牢固和美好。

是的，当你不试图去改变对方时，对方反而会因为感受到你的接纳和爱，而愿意为了你而改变。

真好，当我们每个人带着全然接纳的心去对待伴侣，你会发现，在你不苛求的时候，他一定会慢慢地朝着你想要的方向转变。

“真正的爱，是看见彼此的真实，并依然愿意相伴。”

好的关系不是简单的“我喜欢你”，而是“我清楚地看见你”。看见你的优点和缺点，接纳你的全部，并且不试图改变对方，这才是爱的真谛。

每一段亲密关系中，真正的幸福和满足感来源于彼此的理解、尊重和接纳。

当我们学会看见对方，接纳对方的全部，才能建立起真正深厚和持久的关系。理解和实践这一点，我们的亲密关系将会更加美好和稳固。