作者：程一，来源：程一

赞美是爱情的保鲜剂

指责则是爱情的坟墓

嗨～你好吗，我是程一。千穿万穿，马屁不穿。没人不喜欢被夸赞吧？奉承话人人都爱听。尤其是伴侣之间，一句“宝贝，你怎么又变美了”“哇亲爱的，你好特别”这样的话，无论谁听了都会犯会儿迷糊。有时，来自陌生人的夸夸我们会不太在意，因为你搞不清对方是假客气还是真有事求你。父母和亲戚的夸夸呢，也都带着家族血缘的滤镜，从温情的角度来说是满分，从客观的角度来说，可信度呵呵。（也不排除真心优秀的儿女和一贯冷静夸夸的爹妈）唯独情侣之间，那种夸赞是既是亲密的又是展示了异性魅力的。如果对方夸到点儿上了，你的真实优点被亲密的人进一步放大，这还不自信爆棚。如果夸偏了，明知自己做的还不好，可TA还是选择夸夸你，那祝贺你，这是收获了慢慢的爱意。所以，无论从哪个角度来说，情侣之间的夸夸都是多多益善的。但有小杠杠要说了：★“我也想夸另一半，可我地毯式搜索了他所有的优点，愣是没找到，无从下嘴啊？”★“我这夸他，他一高兴翘尾巴了，以为自己多了不起，更不把我当回事咋整？”★“他从来都不夸我，凭啥我就要去舔着夸他，nonono。”这样的想法道理是有几分，但不多而且局限。当你也有这样的想法时，那就意味着在感情中，你情愿做一个被动者：“先看TA表现，TA表现好我开心，表现不好我生气。”这样你烦恼与否的根源都是来自对方，你的情绪波动也完全取决于对方。对方哄你你就高兴，冷落你你就郁闷。你的喜怒哀乐都被对方牵着走。对吗？如果你期待和伴侣的关系更融洽，那么就要转变一下观念，变被动的受害者为主动的创造者。而相互提供情绪价值的成本最低，最有效的方法就是——互相夸奖。心理学上有一个“阿伦森效应”，说的是：奖励的减少会让人的态度会变得消极，奖励的增加会让人的态度会变得积极。这样与其等着对方来给你增加愉悦的体验不如自己主动创造更爽不是。（当然，如果从来都是你夸对方，对方还无动于衷，那这段感情不谈也罢。）我相信，只要是还有感情的情侣，一方付出积极的态度，另一方也会有所回应。有时情侣之间必须要做的就一件事：增加奖励——多说赞美的话，只要夸不死，就往死里夸。说到底，情侣之间的相处应该是一个人恢复体力或精神的方式，是两个人在一起相互取暖保持充电的过程，而不是放电和消耗。好的爱情，都是“夸”出来的。你想要拥有美好的爱情，就不要吝啬自己的夸赞。其实夸赞也没有很复杂深奥，简简单单不经意间的表达就很受用。比如：对方做了一桌子你喜欢的饭菜，你可以说：“辛苦啦！都是我爱吃的，宝宝真棒！”穿了对方买的新裙子显得年轻后，可以说：“亲爱的，你眼光真好！”与对方一起出去旅游，可以说：“哈尼，你的计划做的真好，可以看风景，还能吃到特色美食。”以上都是生活中的小事，但美好的爱情就藏在这些小的赞美和欣赏之中。赞美是爱情的保鲜剂，指责则是爱情的坟墓。爱情和婚姻，都是一场修行。如果想要长久和谐地相处下去，那么就得学会彼此尊重、赞美和鼓励。两个人生活在一起就应该相互欣赏，相互认可，不能称赞对方，还在一起干嘛？晚安小可爱，好梦。

作者：程一，文章来源：程一（ID：djchengyi）声音是有温度的，夜晚的声音会发光。程一电台，每晚都会温暖你。